15 de diciembre de 2009

Por Qué le llaman Amor cuando es otra cosa


¿Qué es el amor? ¿Es amor o deseo?
¿Es amor o agradecimiento?
¿Es amor o disfrute de algunas ventajas?
¿Es amor o compasión?
¿Es amor o miedo a la soledad?
¿Será verdad que el amor es ciego?
¿Es amor o dependencia emocional?
  1. Si te extasías ante una belleza….eso solo no es amor, es: “Admiración”.
  2. Si sientes palpitar tu corazón en su presencia… eso solo no es amor, es: “Sensibilidad”.
  3. Si ansias una caricia, un beso, un abrazo, poseer de alguna manera su cuerpo… eso solo no es amor, es: “Sensualidad.
El amor es una locura, Que ni el cura lo cura, Y si lo cura, comete otra locura.

29 de noviembre de 2009

Ámame Como Soy.

No me ames porque sea guapo. Puede suceder que cuando las agujas del reloj se hallan adelantado un millón de veces, puedes descubrir que no soy lo bastante bello como para estar contigo… o descubras que mis pies, mis manos y todo mi cuerpo no respondan a tus cánones de belleza… y optes en dejarme.

No me ames porque sea comprensivo, cariñoso, educado, alegre… Puede suceder que después de mil noches de luna llena, no sea ese hombre que tanto amabas, que lo educado se ha quedado en el diploma y mi alegría se queda dormida esperando un amanecer.

No me ames porque tenga dinero, o porque la sociedad me respete por lo que soy… Puede suceder que descubras que soy el hombre más egoísta que hayas conocido y que lo del dinero es solo un nombre, una tapadera que viene a esconder mi inseguridad y mi orgullo.

No me ames porque crees que puedo ofrecerte todo lo que deseas… Quizás descubras que como todo los mortales, estoy limitado y no podré saciar todas tus aspiraciones.

No me ames porque sea hermoso o porque sea comprensivo, cariñoso… No me ames porque tenga dinero o porque piensas que puedo ser el hombre de tu vida. No me ames por lo que puedas conocer de mí… Ámame por lo que no conoces… Ámame en mi totalidad.

Ámame porque te produzco intriga… Porque te parezco enigmático y paradójico… Ámame en lo infinito y en lo desconocido. Cuando puedas amarme en ese mundo irreal y tangible, te sentirás desnuda y con una extraña sensación de vacío incomprensible… Ahí es donde nace mi fuerza para amarte con la misma intensidad. El vacío y la desnudez son los dos motores de este gran amor que parte de la nada y se convierte en ese universo infinito e inagotable.

Ámame en mi totalidad y descubrirás que no hay nada más potente que un amor desnudo y sin miedo a la nada.

No me ames porque mis palabras te hacen sentir bien o porque te identificas conmigo, o porque quieres vivir ese mundo espiritual y mágico… Podrías descubrir que no soy lo que te digo, mañana  te puedo parecer el hombre más pragmático y realista que pudieras conocer.

Ámame en mi totalidad porque soy agua y fuego.
                    Ámame en mi totalidad porque soy aire y tierra.
                                 Ámame en mi totalidad porque soy infinito y limitado.
Paradójico ¿Verdad?
Ama mi paradoja

10 de noviembre de 2009

Curso sobre Relaciones Sanas


Navegando por la red me he encontrado con esta noticia que me parece estupenda, positiva y muy interesante... Creo que la solución para erradicar la violencia en la pareja pasa por la educación.

La Concejalía de Igualdad ha puesto en marcha un taller denominado “Relaciones sanas” en el IES de Teror (Isla de Gran Canaria, España), donde el alumnado de 4º de la ESO trabajará hasta el próximo mes de febrero aspectos relacionados con el amor, el enamoramiento, los celos, comportamientos de abuso, autoestima y resolución positiva de conflictos.

Las sesiones impartidas por dos especialistas del Programa de Sensibilización contra la Violencia de Género tratarán de formar y concienciar a los jóvenes en relaciones saludables de amistad y pareja.
Clic para leer la noticia completa.

Muy bien por esa escuela... me gusta la iniciativa y la comparto con ustedes.

9 de noviembre de 2009

Nubes en el Cielo

Montes de algodón desfilan por mis ojos…
no existe la forma.
A su deseo
se convierten en elefantes,
otras veces en árboles,
y cuando no… se convierten
en caprichosas formas de un loco enamorado.
Creo que es el mundo de la libertad
y de lo efímero.

Nada existe pero lo muestra todo.
Tiene la blancura de la sabiduría y…
el cuerpo de la nada.
En su vientre lleva la vida que riega los campos,
y sus manos mantienen la libertad.

A ti
hermana del horizonte
que haces del cielo la mejor obra de arte
en un atardecer.

A ti
que los rayos del sol
te convierten en la reina de la tarde.

A ti
que te conviertes en mil colores
para seguir enamorando a tus amores.

A ti
que eres la ilusión de un niño perdido
y le vienes a regalar un poco de tus fantasías.

A ti
que siempre me has acompañado
y has regado mi imaginación.

Gracias por existir…
…Gracias por seguirme enamorando.
*

1 de noviembre de 2009

Un Atardecer en Sardina

Cada día
El cielo me parece distinto y hermoso…
Sus infinitos colores en armonía,
La tenue luz del atardecer...
...Y el contraste
De unas nubes caprichosas
Dibujando deseos a un niño embelesado.

Ahí está el cielo
Dibujando colores de vida,
Me parece una obra de arte cada atardecer.

Aquí estoy yo
Junto al vaivén de las olas,
En su silencio sonoro
Y en su murmullo relajante…
Siento como Dios me regala el milagro…
…De su belleza.

Infinitas gracias al creador
Que con sus pinceladas bañados de dorados, naranjas, grises…
Me abraza con un atardecer.

17 de octubre de 2009

Más Allá del Maltrato

En España y en la Rep. Dominicana se están realizando una gran campaña sobre el maltrato hacia la mujer. No conozco los acontecimientos en otros países, pero he notado que estos dos países llevan una misma trayectoria en este tema.
Son dos países que han marcado mi vida. En uno, porque nací y me eduqué; y en el otro, porque habito y educo a mis hijos.

En esta reflexión, lo que busco es invitar a conocer las verdaderas causas que provocan esta situación, no para condenarla y convertir al “malo” en el causante de todos los males; sino para sanar, curar esas heridas que tanto uno como el otro tienen.
Quiero invitarles a realizar un acercamiento entre lo femenino y masculino, y comprender que a pesar de las fronteras de géneros, SOMOS PERSONAS.
Cuando contemplo historias desgarradoras de maltrato, siento el dolor de la víctima, pero no puedo dejar de sentir la rabia y frustración del maltratador. ¿Han contemplado alguna vez el mundo interior de un maltratador? ¿Han contemplado alguna vez el mundo interior de una víctima? NO. Pues les invito a realizar ese viaje.
REQUISITOS:
--Mente libre de prejuicios.
--Mente neutral
--Mente quieta y serena.
Pido estos requisitos porque no quiero que me condenen junto con el maltratador, quizás por una mala interpretación.

*esta reflexión está inspirada del libro: SER  MUJER- “UN VIAJE HEROICO”
                                                               De MAUREEN MURDOCK
                                                              GAIA EDICIONES.
En su capítulo: Más allá de la dualidad. Y en las diferentes asistencias que hago al grupo de autoayuda: http://www.asociacionautoayuda.org

Noto, a medida que este tema toma protagonismo, que hay una tendencia a polarizar, es decir, de identificar y colocar a la víctima y su maltratador en polos opuestos.
Por medio de esta reflexión quiero expresar que el problema no es solo del hombre; el problema no es solo de la mujer; que culpar al otro no es un camino para la reconciliación. Quizás por mi interés de crear CONCIENCIA, me lleva a buscar los motivos ocultos que hay detrás de la escena del maltrato. ¿Qué es crear conciencia? Es clarificar, iluminar, hacer visible las partes oscuras de un problema, y que esto nos lleve a tomar una actitud diferente y positiva frente al problema. Es posible que no le guste, ni a la víctima ni al maltratador, lo que aparece tras la toma de conciencia (el despertar), pero es indispensable este proceso.

¿Cuáles son las consecuencias de nuestra actitud de polarizar?
--La primera consecuencia es, que caemos en el error de definir el bien y el mal. Cuando hacemos esto, ocurre que separamos las personas en buenas y en malas. Los buenos se esfuerzan (sin conseguirlo) en convertir a los malos, y si no lo consiguen, se les condena o los envían al fuego eterno (cárcel, desprecio, ignorarlo...). Como ven, esta actitud es arcaica y tiene su origen en nuestra educación religiosa.
En el caso del maltrato, la víctima es la buena y el maltratador el malo. Para mí, ni lo uno, ni lo otro.

¿Qué se consigue cuando nos identificamos con el grupo de los buenos?
A nivel psicológico ocurre un alivio de nuestros sentimientos de culpabilidad. “Ya puedo culpar al otro”. “el malo es el responsable de lo que me ocurre”... ¿es eso cierto?
En el caso de la mujer maltratada ¿es el maltratador las causas de su problema? A simple vista, sí. Pero al profundizar en la mujer, hay razones mucho más profundas que no tiene que ver con ese hombre que le maltrata, como puede ser una baja autoestima, sentimientos de culpabilidad, dependencia emocional, miedos a la soledad...

¿Qué pasa con el maltratador? Es la parte activa de este rol. Inconscientemente le han enseñado a castigar, quizás por la cultura de dominación que a través de los siglos hemos tenido. Quizás por sus esquemas mentales. Cada caso tendrá sus razones.
¿Y la víctima? Es la parte pasiva, pero en lo más profundo están muy ligados, se necesitan para darle vida a sus roles. ¿Verdad que se sienten aterrados cuando escuchan estas palabras? Cuando se bucea por los sentimientos y las ideas de las personas, se encuentran monstruosidades. Por eso se necesita una mente libre y neutral.
OJO: Estoy de acuerdo que si un maltratador causa lesiones físicas o está en juego la vida y la salud mental de la víctima debe tener una condena criminal.
Estoy de acuerdo que a la víctima se le debe prestar asistencia legal, psicológica, económica...para salir de su situación.
Estoy de acuerdo que un maltratador que a puesto en peligro la vida de su pareja y de sus hijos no debe tener contacto con ellos. Por lo menos hasta que no reciba una reeducación o haya buscado ayuda psicoterapéutica.

¿Qué se esconde detrás del maltratador?
Se esconde un niño herido y falto de amor, que ha aprendido a descargar sus rabias con el más débil, que no quiere dejar su papel de dominante y de “fuerte”. Por eso busca una pareja débil y presa fácil.
Su satisfacción de dominio y de poder está mezclada con sentimientos de frustración. Hecho que se hace más patente cuando su otra mitad (la víctima) va dejando su papel y se va revelando. Se hace patente la soledad del maltratador cuando la víctima deja de serlo, ¿qué queda? Queda una persona frustrada, solitaria interiormente, con muy poco valor hacia sí mismo, por dentro se siente basura. Se da cuenta que aquella a quien maltrataba era su apoyo emocional, la que la daba vida, al irse su víctima, se va parte de su vida. A esto le sumamos su grado de agresividad y su orgullo ¡qué cóctel! ¿Verdad? ¿Se enamorarían de un hombre así? Una mujer que sabe lo que quiere, que tiene bien alto su autoestima y que no necesita del hombre para sentirse amada...Esta mujer le rechazaría solo con verlo.

Como ven, el maltrato es cosa de dos, los dos necesitan ayuda, los dos necesitan sanar su niño/a  herida/o.

14 de octubre de 2009

Campaña para los Maltratadores

Desde que ha comenzado las campañas contra la violencia de género, en su mayoría veo que las imágenes retratan más la vida y el sentir de la víctima... Todos conocemos a la víctima y sabemos lo que sufre... ¿Por qué no se hace algo diferente?
PROPONGO que se hagan campañas dirigidas a los hombres o jóvenes donde se describa sus sentimientos más profundos que le llevan a pegar, y al final invitarles a que busquen ayuda o que hagan un cambio en sus vidas.
EJ:
--Describir una escena de maltrato. Cuando el hombre vaya a pegar a la mujer, parar esa imagen y retratar el interior de ese hombre. La imagen tiene que retratar a un verdadero maltratador y dejar en segundo plano a la víctima.

Se puede decir la frase:” ¿buscas poder? ¿Quieres dominar? ¿Quieres hacer sentir a tu pareja inferior? ¿Esa es tu estrategia? ¿Le amas más por eso?...NO ERES INTELIGENTE. Eso no es AMOR.
  • *Presentar la igualdad como forma inteligente de convivir en pareja.
  • *Presentarle que tiene un problema: alguna enfermedad no diagnosticada o dificultades para cambiar esquemas aprendidos de su familia o de su cultura (madre sumisa- padre maltratador).
  • *Decirle que el mundo ha cambiado, que hay otra forma de convivir, y que si realmente quiere ser feliz...tendrá a dar paso a los nuevos cambios. Que vale la pena hacer un cambio.
Vale la pena AMAR de verdad y sin miedo.

9 de octubre de 2009

¿Cómo se que estoy Maltratando a mi Mujer?

Hay muchas maneras de maltratar sin ser exclusivamente de forma física. Diré algunas y en primera persona. Menciono el tema religioso, poque hay muchos casos que están basados en ideas falsas de que Dios le dio permiso al hombre para dirigir la familia, creando un sentimiento de superioridad frente a la mujer... Lo veo mucho en la cultura musulmana y los cristianos evangélicos donde usan un libro sagrado para justificar sus conductas.

1-La Maltrato Cuando le cargo con la responsabilidad de que me haga feliz, y para yo ser feliz, ella debe responder a mis expectativas, a la imagen que tengo de mujer; cuando no lo consigo o no veo en ella esa imagen, me siento frustrado y la culpabilizo...en el fondo la maltrato.
*Quizás mi problema es mi imagen distorsionada, pueril y perfeccionista sobre la mujer.
ERROR nº 1. Nadie puede hacer feliz a nadie, es una responsabilidad imposible de cumplir por el otro.
Detrás de esta escena, también hay una mujer que se siente responsable de la felicidad de su pareja, hay un sentimiento maternal hacia la pareja.
2-La maltrato cuando uso algún tipo de filosofía, creencia, religión, cultura...para impedir que exprese su individualidad. Cuando impido que realice sus deseos, cuando le coarto su libertad. Cuando uso a Dios o la tradición, me siento con derecho, con autoridad...
Lo digo porque tengo una amiga, que es hija de un pastor evangélico en EE.UU.
Pobre de ella que se ponga una ropa sexy; pobre de ella que salga a una discoteca; pobre de ella si tiene relaciones sexuales antes de casarse...Huyendo del tirano de su padre (con el permiso de Dios), se unió a un chico opuesto al padre (nada religioso, muy fiestero, de la calle...) pero salió de una cárcel y se metió en otra: ella no puede salir, el que puede disfrutar es él. Ella no puede ponerse ropa “sexy” porque eso es de “putas” o de “busconas”, y según él, su mujer tiene que ser seria y de su casa: “Por eso me casé contigo, porque eres la hija del pastor”.
¿Se equivocó la víctima? ¿Es culpable el maltratador?
La víctima tiene la libertad de decidir por su vida ¿por qué no lo hace? POR MIEDO ¿A qué o a quién? Al profundizar sale la sombra de su padre y el ejemplo de una madre sumisa.
3-La maltrato cuando la trato con inferioridad, le insulto y la desprecio.

4-La maltrato cuando quiero controlar su vida. Le llamo constantemente. Le fuerzo para que me de explicaciones precisas de todas sus acciones (quién, con quién, de qué le conoces...). Me convierto en un interrogador que constantemente la acoso.
*Quizás, en el fondo tengo miedo a que mi pareja cometa algo “malo”. “Yo confío en ella, pero no confío en los demás”. Muchas veces temo a que otro más hermoso, con más dinero, con más presencia...me la quite, temo a que me ponga los cuernos. Yo sé que se debe a mis inseguridades, que debo confiar...Pero es que yo confío en ella, pero no en sus amigos”.
Hay otra forma diferente de amar... Merece la pena hacer un cambio, incluso, aunque creas que vas contra Dios.

5 de octubre de 2009

Eslogan contra la Violencia Machista

ESLOGAN QUE SE PUEDE PONER DE MODA EN LA LUCHA CONTRA LA VIOLENCIA DE GENERO:

-Si me amas, no me maltrates.
-Si me amas, no me insultes.
-Si me amas, no me desprecies.
-Si me amas, no me pegues.

PERO LOS MENSAJES PUEDEN INVERTIRSE PARA QUE EL RECEPTOR SEA LA VICTIMA Y TOME CONSCIENCIA DE LAS CAUSAS QUE EXISTEN EN SU INTERIOR:

•Como me amo, no me maltrato con este hombre por miedo a la soledad.
•Como me amo, no elijo hombres que me desprecien.
•Como me amo, no me siento culpable y se que lo hago lo mejor que se hacer.
•Como me amo, se que tengo valor, cuido mi autoestima. No necesito a nadie que me lo de.
•Como me amo, no necesito a ningún hombre (marido, padre, hijo...) que me pegue.
•Como me amo, hago y elijo aquello que me realiza.

•COMO ME AMO...

30 de septiembre de 2009

Reconocer a un Maltratador


En España se esta haciendo una fuerte campaña sobre el maltrato en la pareja. Aquí tiene algunos puntos ha tener en cuenta cuando comienza una relación. Es una recopilación de escritos, libros y reflexiones que he resumido para ustedes, en especial para las mujeres.


1. Se muestra autoritario. Tiene conceptos e ideas muy fijas que le lleva a tener conflicto con su entorno. Ideas de como deben vestir las mujeres, si acepta o no que tengas amigos, etc...

2. ¿Se siente con autoridad para censurarte?

3. Después de tener conflicto contigo te pide disculpas pero acto seguido te echa la culpa dando a entender que le has provocado y por eso reaccionó así.

4. Sientes que para mantener la relación tienes que ceder y lo mas triste dejar de ser como eres, es decir, para que él se sienta feliz tu has de responder a una imagen de mujer, claro esta, limitante y humillante para ti.

5. ¿Rechaza tus logros y tus éxitos. Sientes que reacciona mal frente a los que has conseguido. En el fondo el teme que si obtienes éxitos puedas abandonarle (esto indica baja autoestima por parte de él). Se burla o sientes que no te valora o no le da importancia a tus logros?

6. ¿Incita a los amigos, familiares...contra ti? ¿Te critica? ¿Te desvalora?

7. ¿Compara en negativo, otros son mejores que tu?

8. ¿Desahoga su ira golpeando, con silencios acusadores o impidiendo un acercamiento físico por mucho tiempo. Generalmente estas actitudes son desproporcionadas con relación a lo que la produjo?

9. ¿Muestra celos desproporcionados. Critica a tus amigos aunque no le conozca. Usa frases despectivas para referirse a ellos?

10. Y lo peor de todo, si tienes que achicarte por temor a su reacción, te pega, te viola, te aniquila... estás viviendo con un maltratador y tu vida corre peligro. Te puede matar. Repito: TE PUEDE MATAR.
  • Cualquier relación que no deja margen a la individualidad, al desarrollo del otro...es DESTRUCTIVA.
  • Cualquier relación basada en chantajes emocionales y que no respeta ese espacio vital del otro... es DAÑINA.
  • Cualquier relación que propicia la dependencia emocional... es ENFERMIZA.
  • En una relación donde no puedas ser tú, no es amor...es MALTRATO.
El buen amor es recíproco. El amor es saludable cuando se da el proceso mutuo de dar y recibir. Si das y no recibes o si recibes y no das, hay que cuestionar ese amor.

Para vivir en pareja, con el amor no basta. No importa cuánto te ame, sino cómo lo hace. Amar mucho no significa que se ame bien. Las personas celosas, apegadas, violentas…dicen que aman mucho, pero ¿Quieres que te amen así?

Nota final: si a pesar de todo esto sigue queriéndole y lo que es peor, pensando que tu amor y cariño le harán cambiar. Te estás engañando en lo más hondo de ti. Serás victima de un maltratador y de una relación dañina para ti y tus hijos.
Recomiendo los libros de Water Riso, especialmente "Los Límites del Amor"... Visita su web oficial.

25 de septiembre de 2009

Dolor de una Maltratada

Hoy como el pan nuestro de cada día, escucho tus gritos, escucho tus llantos de desesperación y dolor. Ya no gritas por los puñetazos, gritas por el dolor del abandono y la soledad que arropa tu corazón, gritas porque sientes que no hay salida, gritas porque sabes que mañana será igual.

Yo, desde mi sillón, subo la televisión, tratando de no saber nada de ti, pero aunque intente silenciar tu dolor, hoy es más fuerte que nunca…Un eterno silencio inundó tu casa…Ya no habrá otro día de dolor…Un filo de una navaja te silenció para siempre, y aunque no te escuches, hoy tus gritos se hacen más fuertes que nunca, retumban en mi mente y me hacen sentir un poco cómplice de tu maltrato, de tu muerte ¿Qué puedo hacer?

Y entre dolor, la impotencia y la sin razón, pienso en lo fuertes que eras…Se necesita mucho valor y fuerza para aguantar las palizas, los insultos, los desprecios…En mi mente retumban miles de preguntas:
¿Por qué aguantaste tanto? ¿Por amor? ¿Por qué le quisiste?

Y entre tantas interrogantes me pierdo en la sin razón. Recuerdo cuando me contabas que no podías vivir sin el, empezamos a hablar del amor ¿Amor? ¿Es eso amor?

--Si, aunque no lo creas, el “Amor” fue la puerta de entrada a tu calvario o al infierno del maltrato.

Recuerdo, además, cuando me contaste sobre el día en que le conociste….Te emborrachaste de “Amor”, tanto que no veías los primeros indicios de tu calvario.

¡Cómo te gustaba que estuviese atento a ti!!!
  •  Llamadas constantes.
  •  Preocupación para saber con quien estabas.
  •  Necesidad de estar siempre contigo.
  •  Excesivo cuidado y protección…
Y poco a poco te fue separando de los amigos, de las amigas, de la familia…

¡Qué bonito es vivir un amor así!!!

¡Por fin alguien se preocupa por ti!!!

…Y sin darte cuenta… abriste las puertas de tu infierno…
...de tu dolor…De tu muerte.

20 de agosto de 2009

Amar demasiado puede Matar


Navegando por la red me encontré con esta interesante noticia sobre cómo prevenir una futura relación llena de maltratos, una asociación en Ibiza pone un grano de Arena en esta lucha.
Una asociación femenina de Ibiza, autodenominada "Mujeres que aman demasiado" pretende alertar a las ciudadanas de la Isla de los peligros que supone querer a otra persona cuando este concepto "significa sufrir".

Una manera 'insana' de querer

En este sentido, la portavoz de la entidad destaca que "las mujeres pensamos que es normal sufrir por amor", pero esta situación puede llegar a acabar con el bienestar de la persona y supone "una manera insana de querer", matiza.

Una de las principales aspiraciones de este grupo es convertirse en un medio de prevención de la violencia de género, ya que "si el patrón emocional de las mujeres con este perfil emocional progresa y se dan las situaciones concretas de violencia. "Pueden padecer malos tratos porque sueñan con salvar al hombre que 'aman' y justifican la ira, la crueldad, la indiferencia, la deshonestidad o la adicción de sus parejas como si fuese una 'prueba' de amor" explican en su blog.

Leer la noticia completa.

18 de agosto de 2009

Las Drogas: "Tu Pesadilla"

Hola amigas y amigos:

Te invito a visualizar este Trailer sobre las drogas... ese maldito veneno que te enamora, te narcotiza... y te roba tu felicidad, tu dinero y tu LIBERTAD



Enlace de You Tube para verlo.

13 de agosto de 2009

Te Regalo un Día de Inspiración.


Aprovecho esta luna llena para regalarte un poco de inspiración y amor fraternal… Y,
decirte que la vida es bella y tu eres parte de esa belleza sin fin.

Un día que amanece, y
El sol pintando el lejano infinito con sus colores de vida, calor y vitalidad.

Un día que transcurre, y
La brisa te regala una caricia suave, llenándote de ternura.

Una noche que llega, y
Las estrellas te invitan a soñar junto a una luna llena que
canta una canción de amor…
Es la canción de la vida… y tu como parte de esa vida
Formas parte de su melodía.
------------------------------------------------------

2 de agosto de 2009

Quise ver a Dios y vi la Vida


Quise ver a Dios, quise ver el aire,
Quise conocer la eternidad,
Quise conocer la nada, quise sentir el infinito...
...Y vi la vida.

Vuela pajarito, vuela;
Sube, sube muy alto ¿qué ves?
Multitudes que caminan juntas,
Corren juntas... pero no viven.
Multitudes que luchan,
Grupos que buscan su libertad,
Grupos que no saben amar, compartir...

Vuela pajarito, vuela;
Sube, sube muy alto, ¿qué oyes?
Escuchas el silencio de la eternidad,
Sientes la tranquilidad del infinito.

Sube pajarito, sube alto
Que mientras mas alto,
Más cerca de la nada te encuentras,
Y en tu escalada te preguntas:
¿Qué es la vida? No será el infinito
Que se convierte en eternidad.
¿Qué es la nada? No será este vacío
Que se une con la multitud y la eternidad.
¿Qué es la eternidad? No será este deseo imposible
de seguir subiendo, de seguir volando.
¿Qué es el infinito? No será ese espacio
que no es espacio, y ese vacío que no es vacío
que me lleva a la nada que lo es EL TODO.


29 de julio de 2009

Dedicado a Mis Hijos


Soy ese padre que siempre está buscando caminos perdidos. Siempre buceando por mares infinitos. Siempre pensando en palabras inexistentes... Y en ellas busco cómo explicar tu mirada, aquella tierna y angelical... En ese profundo mar, busco cómo explicar tu abrazo infinito, ese que me das en una tarde de Julio.

En ese camino perdido, escucho tu voz, siempre diciendo: "Papá ven", "Papá vamos a la playa", "Papá..." Eres el que sin saberlo ni quererlo vienes a equilibrar la balanza de mi fantasía con la realidad. Veo en ti tanta inocencia, tanta vida, tantas ganas de conocer el mundo... que sin darte cuenta soy yo el que aprendo de ti... Aprendo a vivir con sencillez, a sonreir siempre, a preguntar cuando no sé, a jugar.

Eres mi hijo y pido a Dios que te proteja siempre... Y que sigas sonriendo con tanta inocencia y picardía.

¡Dios te bendiga, Hijo Mío!!!!

21 de julio de 2009

Un Futuro Prometedor


Esta reflexión surge de las incontables noticias que leo sobre la clonación humana, criobiología, la búsqueda de la perfección a nivel genético... La Astrología dice que entramos en la Era de Acuario, la era de los grandes avances científicos, de los viajes espaciales ¿Qué descubriremos? ¿El ser perfecto genéticamente? ¿Qué es la perfección?¿Nos deshumanizaremos?

A veces me pongo a pensar en todas las posibilidades de ese futuro prometedor de la ciencia… que termino rozando la esquizofrenia. Hace poco se me ocurrió pensar en cómo sería un futuro Dictador, por ejemplo, dentro de 200 años… para colmo surge la noticia sobre la creación de espermatozoides artificiales por científicos británicos. Mi cabeza empezó a crear imágenes de una cuidad donde existía el control desde antes de nacer… Los espermatozoides y los óvulos eran seleccionados para crear a los ciudadanos de aquel país, atendiendo a los deseos del Gran Jefe (inteligencia, salud, estatura, cualidades, virtudes, aspecto físico)… Por fin un dictador tiene el control total de su país y de sus gentes… los nueve meses lo pasaban en vientres artificiales (las mujeres tienen prohibido estar embarazadas). Yo creo que es una forma de evitar el gran poder de la mujer que tiene sobre su hijo y es la de cambiar y transmitir por medio de sus pensamientos la personalidad de su futuro hijo (si quieres saber más sobre este poder… Visita “Me Alimento de Ti”. Una vez nacen se le ponen un chip con todos sus datos personales y software capaz de controlar hasta sus pensamientos. Cualquier impulso o acción que vaya en contra del Dictador se ejecuta una descarga que Hace recapacitar a ese ciudadano… y no estoy hablando de robot. Por lo tanto no existen cárceles, no hay pobreza ni vagabundos… y todo responde a las órdenes del Gran Jefe.

La ciencia va haciendo posible el sueño de cualquiera que quiera dominar un país o una sociedad. Después de tanto pensar me surgen los miedos de pensar que por jugar a la genética, unos científicos empiecen a crear monstruos, y pensándolo bien ¿Qué es la monstruosidad?

Después de pensar en tantas cosas que no podría expresar con palabras, se me ocurre escribir un libro sobre la Ingeniería Genética titulado: “Hitler aun vive”. Describiría que somos capaces de destruir para conseguir la perfección humana o al revés, cómo somos capaces de destruirnos en pos de un ideal.

Este es el comienzo de la Era de Acuario… “Los Experimentos”. Lo curioso de todo es que cada descubrimiento surge para y por “Nuestro Bien”… y poco a poco vamos aceptando y avalando al Gran Jefe.

Desde aquí un grito a la Libertad. Y después del grito me quedo con la incertidumbre de pensar que a lo mejor me estoy volviendo alcaico… el no aceptar los avances científicos o no verlos con buenos ojos… y me veo en la misma lucha de generaciones que vivimos con nuestros abuelos con mis futuros nietos… Yo seré el viejo atrasado y alcaico y ellos la nueva generación de los experimentos.
Para nuestros abuelos, la minifalda era demasiado, y ver a su hijo casarse con otro hombre (¡!!! El fin del mundo)… A lo mejor, yo siendo viejo me sobrepase la realidad y no la entienda… El mundo sigue su curso, sigue avanzando… a nuestros abuelos lo peor que le pudo pasar es una subida de tensión y ser unos cascarrabias… ¿Qué seré yo para mis nietos?

16 de julio de 2009

Premio: Gracias por Recordarme


Recibo, comparto y dejo que esta buena energía siga circulando...
PREMIO: " GRACIAS POR RECORDARME".
Al igual que a mí, a ella también se lo pasaron y esta distinción debe ir de blog en blog para recordarnos que siempre hay alguien que te guarda un rinconcito y que de vez en cuando hay que dar las gracias por ello.

A quién no le gusta un dulce... Gracias Eu por este Hermoso detalle, Me ha encantado... y como tu dices, es un estímulo para seguir expresándome en Libertad. Permíteme la Libertdad de decir que como auténtica Sagitario que eres, tu Blog (La Gente que me Gusta) es un fiel reflejo de tu verdadero espíritu.

De mi lista de blogs, tengo uno en mira desde hace tiempo, creo que hay una nominada.

Gracias y un abrazo.

27 de junio de 2009

Un Canto a Sabana de la Mar


Te recuerdo por tu muelle viejo, lugar donde muchas veces me encontraba con el silencio y con tus noches mágicas.

Te recuerdo por tus calles sucias, llenas de charcas, llena de vida… en una de esas charcas me detuve a contemplar unos diminutos peces negros que poco a poco se iban convirtiendo en sapos. Así fui testigo de la magia de la naturaleza.

Te recuerdo porque en tus sabanas salvajes y natural fui testigo de la vida, de la libertad. Crecí al lado de tus manglares jugando con tus cangrejos… crecí cogiendo tilapias y matando jejenes.

Crecí en tus tierras oliendo a café recién tostado.
Te recuerdo por tus lluvias, fuertes y vigorosas como tus hombres.
Te recuerdo por tus atardeceres, hermosas y excitantes, como tus mujeres.
Te recuerdo porque eres ruidosa y silenciosa; porque eres alegre y triste.
Te recuerdo porque te pareces un poco a mi, enigmática y paradójica.

Cuantas veces vi tus mañanas pintadas por aquellos pescadores en busca de unos camarones… Sus atarrayas abiertas, sus canoas, el paisaje, el olor del mar, lo primeros rayos calentando tu bahía, el graznido de las gaviotas… Todo era un canto para despertar al sol, y así empezar otro día para ti.

Tus hombres valientes luchan por la vida: unos desfilan hacia el campo de batalla (Su conuco); otros se arman con su trasmallo y su yola para conquistar tu bahía.

Tus mujeres sosteniendo la vida, criando y manteniendo al futuro.
Con el sudor de sus gentes se riega tus campos y praderas. Tus gentes son héroes sin público, héroes sin títulos… tus gentes son héroes en el silencio. Esperando un futuro mejor.

Tus jóvenes te abandonan por otra cuidad más rica, más limpia, más próspera… pero no importa, porque algún día volverán cargados de nostalgia… Volverán a comer tus cangrejos con yuca… Volverán a comer tus mangos y bañarse en tus ríos… Algún día volverán.

Yo aunque lejos de ti, te llevo en mi corazón, porque supiste darme esa libertad. Te llevo en mi corazón porque me diste la belleza limpia y pura de tus haitises. Siempre cuando te visito, recorro tus hermosos campos, y desde tus montañas contemplo esa hermosa bahía, contemplo tu mar. Por algo te llaman La Novia de la Bahía.

Tus personajes como Capitán, María la loca, Celden, Tití y su bocina, Negro el picoteo, Maruquito, el maletero del muelle, el Pastor evangélico, el cura, las campanas de la iglesia, tu mercado viejo y destartalado, tu olor a pollo, la voz del buhonero… Todos en mi recuerdo se unen para cantarte una canción… Una canción nacida del alma para expresarte mis sentimientos y revivir viejos recuerdos de mi infancia.

Fui muy feliz con mis chichiguas de papel haciendo volar mis sueños perdidos.
Sabana de la Mar… Te llevo en mi corazón

15 de junio de 2009

Los Polvos de la Muerte


Las drogas te prometen paraísos perdidos… y en un sueño narcótico te dejas abrazar por sus ilusiones…
Ilusiones que perforan tu felicidad… tu vida.
Ilusiones que roban tu dinero, tu dignidad… Tu belleza.
¿De qué huyes, hermano mío?
¿Qué hay en tu interior que te lleva al abismo de la muerte?
Tu vida se evapora…
Tus ilusiones se quiebran…

Tu vida…

Tu vida se convierte en polvo para esnifar la última raya de tus sueños.

Y en tu última noche Yaces en una esquina, Tirado… Moribundo… Ajeno… Perdido, aquel que un día fue un niño travieso, juguetón, revoltoso, rebelde, alegre, sano.... bañado de inocencia, candidez y alegría. Aquel que en tiempos pasados jugaba con la vida en mil amores de adolescente.

Y en tu última noche el único brillo que arropa tu cuerpo es el de una Luna Llena que como testigo se asoma a tu último aliento.

Los polvos de la muerte se han comido tu sangre, tu cerebro, tus ilusiones… Tu dinero… Tu Vida.

...Tu Libertad, Hermano Mío.

10 de junio de 2009

Te Propongo Bailar con La Vida


Te propongo una mañana de ilusiones, de esos sueños quiméricos que te hacen navegar por el mundo de la magia y los milagros.
Te propongo un paseo por la playa con el alma desnuda para que se caliente al sol. La cálida arena acurrucará tus sueños mientras el viento te susurra sus secretos.

Te propongo jugar como un niño, buscar tesoros perdidos bajo la arena… dejarte llevar por el vaivén de las olas.
Te propongo colorear un atardecer bajo la fina lluvia.
Te propongo cerrar tus ojos
y abrazar la vida…
Que escuches…
Que sientas…
Que huelas…
Que veas…
Que vivas…

La vida, en toda su plenitud, se levanta en cada amanecer para jugar contigo, y tu eres libre de abrazarla, de enamorarte de ella… de caminar con ella.

Si fueras millonario y te faltara la vista ¿Cuánto darías por tener unos ojos? ¿Cuánto darías por contemplar el rostro de aquella a la que amas?
Si te faltara el tacto y fueras millonario ¿Cuánto darías por sentir una caricia? ¿Cuánto darías por sentir la cálida arena?
¿Cuánto darías por poder vivir? ¿Cuánto darías para poder disfrutar? ¿Cuánto darías para enamorarte de nuevo?

Te propongo un día de sueños quiméricos y deseos locos… de atardeceres… de abrazos…
Te propongo una tarde con flores en tu ventana… coger otro camino que te lleve a lo simple de la vida.
Te propongo cosas sencillas, simple, bellas, sensuales… cosas de la vida.

Te propongo… Simplemente que te enamores de la vida y bailes con ella al son de la Luna Llena. ES GRATIS.

5 de junio de 2009

Enamorado de la Vida... Enamorado de Ti.


Una vez conocí a la mujer más bella del mundo.
Sus ojos eran como la luz de la Luna: Clara y enigmática, nocturna e hipnotizadora.
Su sonrisa como puesta de sol: natural y exótica, romántica y bella.

Me enamoré tanto de ella que me parecía vivir la noche y el día, me hice esclavo de su mirada y de su sonrisa. Su voz como dulce melodía, como olas que acarician la cálida arena, como canto de sirena me embriagaba…
y me hice esclavo de su voz, de su sonrisa y de su mirada.
¡Oh Qué bella eres!!
No puedo dejarla de mirar.

Pero una vez, unos de esos días en que la Luna duerme y el día se nubla, cuando el atardecer no es bello ni el canto de las olas acarician mis sueños, me pregunté ¿Realmente la amo? ¿Es su sonrisa o es a ella? ¿Es a su voz?

En esta reflexión surgió ese conocimiento que te da paz y tranquilidad… me di cuenta que lo que realmente me enamoraba era de todo lo bello que podía apreciar… Realmente no estaba enamorado de aquella mujer, estaba enamorado de la vida, del amor, de la belleza; por lo tanto, ella con su belleza, su encanto, su sensualidad y su mirada reflejaba todas esas sensaciones de la vida… Ahora vivo enamorado de toda la vida: la sonrisa, el abrazo, el amor de un amigo, la inocencia de un niño, de una mirada transparente, de una mirada pícara, del silencio, de la Luna, de una caricia… De ti… De mí.

Ya no soy esclavo de una mirada, ni de una voz sensual y dulce… soy libre para jugar en la playa en un atardecer, soy libre de robar tu mirada y buscar una inspiración. Soy libre para sentir y apreciar el amor y la belleza venga de donde venga.

1 de junio de 2009

Me Gusta La Gente Como TÚ


Nota aclaratoria: este escrito surge para felicitar a una amiga por su Blog (La Gente que me Gusta)... al principio sentí mucho temor hacerle llegar mis sentimientos, pero al final dejé que mi espíritu libre y rebelde se impusiera. Te Invito a que disfrutes cuando dejas a tu corazón libre, cuando te expresas... Cando eres libre de decir, pensar y sentir lo que quieres.
-----------------------------------------------------------------------------------------------
Me gusta la gente que se levanta cada mañana y siente la vida como un halo divino.
Me gusta la gente que se enamora, que enamora… que se sonríe, que sonríe.

Me gusta la gente que se acaricia y se mima, porque sabe que su cuerpo es el templo de Dios.
Me gusta la gente que se perfuma, que perfuma… Que abraza, que se abraza.

Me gusta tu mirada… Miran con sinceridad.
Me gusta tu sonrisa… Ríes con dulzura.
Me gusta tu cara… Refleja tu amor a la vida.

Y aunque esto no sea una declaración de amor (que lo es), ni esté enamorado de ti (que lo estoy)… Me gustas porque te gusta la gente; porque enamoras; porque sabes llegar a los corazones… Porque amas a la vida… Amas a Dios.

Me gustas, porque mi corazón ama a todas las personas que le gusta la gente y aman la vida.

Comentario de Eulalia:

Gracias Juan Carlos, gracias por tus palabras, por el regalo de tu tiempo y lo que sientes. Lo he entendido perfectamente, -bien entendido además-. Tenemos un corazón para AMAR y en él caben muchos "quereres" y formas de amor.

No es curioso que cuánto más habitado y ocupado está, se da la mágica circunstancia que más crece y se expande... ¡es fantástico!. A veces pienso que vivimos "racaneando" por temor a perder, a que nos falte ¿el qué? ... y ... ¿para qué? ... hemos de revisar eso, ¿porqué tememos perder ?... si al mundo nacemos desnudos, sin equipaje y nos iremos igual. Salvo los afectos, y lo básico podemos prescindir de casi todo lo demás...

Que pronto lo olvidamos.

11 de mayo de 2009

No sé muy bien lo que pasa ¿Lo estoy haciendo Bien?


¿Cómo sabes que vas por buen camino o que lo estás haciendo bien?
A veces la angustia y la situación de caos que se vive en una crisis nos nubla la razón, nos produce tanta confusión que cuesta ver y valorar nuestros actos... no sabemos si lo estamos haciendo bien o mal. Por eso daré algunos puntos que indican que vamos por buen camino rumbo a la superación personal, aunque no comprendamos muy bien lo que pasa o por qué pasa.

1-Sólo los que reconocen que están enfermos pueden sanarse o el loco no sabe que está loco. Son frases que dicen que en ti hay una gran lucidez que te permite ver lo que te pasa. Ver tu cansancio y tu insatisfacción, sientes que algo muy hondo dentro de tí protesta a favor de la felicidad. Esa lucidez indica que no estás loca, que no te pondrás loca e indica un 50% del camino andado hacia la conquista de una mejor vida. Por eso, Felicidades por reconocer que algo pasa y que algo tiene que cambiar, Felicidades por tu lucidez!!! Vas por buen camino.

2-Muchas veces, en los casos de crisis o de dolor necesitamos un empujón desde fuera, algo o alguien que nos oriente y nos tranquilice en ese proceso. Es cuando se busca esa ayuda a través de la lectura, un sacerdote, un psicólogo. Sientes que tu intuición te lleva hacia ese algo o alguien. Yo estoy en esta parte del proceso porque estás prestando atención a mis palabras y quizás te ayuden. Pero lo interesante es que necesitas sinceridad contigo misma/o, se necesita humildad para aceptar y buscar esa ayuda. Felicidades!!! porque estás en esta parte del proceso, vas por buen camino.

3-No buscas culpables fuera. Sólo ves lo que estás viviendo y sintiendo. Por ejemplo, en el caso de una mujer maltratada por su pareja, una pregunta que ayuda a este proceso de forma positiva es ¿por qué elegí una pareja que me maltrata? Las reflexiones te llevarán a tu interior, a buscar las respuestas en ti (OJO, en este proceso no te maltrates tu también con la culpa, se trata de ver y ser consciente de tu interior). Esta actitud te lleva a responsabilizarte de ti y de tus sentimientos. Te quitas mucho peso de encima, te quitas la necesidad de hacer justicia, te quitas la necesidad de castigar a alguien...Y como consecuencia, tu cuerpo se hace más ligero, estás más tranquila, más tranquilo.

4-Si decides a hacer cambios en tu vida, notarás que poco a poco tu vida toma otro sentido...”Sonríes”, “Descansas”... Te puedes sentir vacía o vacío o con dudas, pero notas que lo vives con más confianza... Sientes que tu ser interior no te presiona tanto. Sabes que lo que vives es pasajero y que Dios te protege... Este camino produce vida, paz, tranquilidad. Cuando te superas, sientes Libertad y un gran amor hacia ti que te lleva a seguir conociéndote más. Sientes la vida en tu interior.

Por eso cuando vives una crisis se te abre una gran oportunidad para ser LIBRE.
¿Tu que eliges?

10 de mayo de 2009

La Crisis despierta tu deseo de Libertad


A veces las cosas se complican antes de ponerse mejor. Eso es una crisis.

¿Qué es una crisis?
Hay un momento en nuestra vida que sale de nosotros un grito: “Basta ya!!”, esto hace eco en el fondo de nosotros despertando a nuestra alma que había estado aletargada, adormecida de tanto esperar. Es una rebelión de nuestro ser más profundo que se niega a seguir sufriendo... Algo muy profundo nos impulsa a cambiar y a buscar la felicidad, la Libertad. Sientes que nadie puede hacerlo por tí, y que te toca a tí empezar. Esta Rebelión interna produce mucha ansiedad, confusión, miedo... Que en un principio puede dar la sensación de que es mejor no hacer ningún cambio, pero a cada rechazo al cambio se intensifica la ansiedad, la confusión, llegando a desequilibrar todo nuestro cuerpo (el sueño, la digestión, la tensión, los mareos, el corazón, la relaciones sociales y familiares, la falta de energía...)

¿De Dónde surgen las crisis?
Nuestro cuerpo es inteligente. Las crisis surgen de una necesidad de supervivencia. Algo muy profundo nos dice, que de seguir viviendo la misma situación, el mismo sufrimiento... Podemos morir. Y tiene razón nuestro cuerpo. Estar en una situación que no satisface y produce sufrimiento, nos lleva a la muerte... y que peor muerte que el olvido y el sufrimiento constante. Es lo que mi abuela llamaba “Ser un muerto en vida”.

¿Cómo se manifiesta? Sus primeros síntomas. Proceso. Consecuencias.
Dentro del proceso de las crisis o de los grandes cambios, las cosas se ponen feas o se complican cuanto más rechazamos, negamos o no contribuimos a ese proceso de regeneración interior. Por ejemplo en:

* -En los casos de mujeres maltratadas.
* -En los casos de la homosexualidad oculta.
* -Cuando se busca sentido a la vida...Etc.

En estos casos, El ser interior pide un cambio. Sabes que no es por puro capricho, sino que no te sientes realizada o realizado. Si te niegas el cambio, entonces se va empeorando las cosas... Empiezas a sentirte mal, pasas a la fase de sentirte extraña/o, sientes que ese no es tu sitio ¿Qué hago aquí? Es una pregunta frecuente. El siguiente paso sería obtener bajo rendimiento o malos resultados, sientes una fuerte presión en todo el cuerpo como si llevaras un saco de plomo... Surge la ansiedad y la angustia, y si no le haces casos a todos esos síntomas, pasas a la fase del caos... Sientes que todo lo malo te viene a ti ¿Por qué a mí? La respuesta está en que te estás negando a un cambio en tu vida, cuanto más trate de aplacar tu rebelión interior, más caos habrá en tu vida. Por eso te repito otra vez:
“Cuando no se colabora con el proceso de cambio o rechazas las necesidades de tu ser interior... las cosas se complican”. Como puedes deducir, en tus manos está el no complicarlo tanto, eso no quiere decir que te salvarás de la crisis, pero por los menos te da la sensación de que quien dirige y conduce tu vida eres tú. Te sientes responsable de lo que haces y dejas de hacer.

Nuestro cerebro es muy inteligente, él usa mecanismos de protección para defenderte del sufrimiento, uno de esos mecanismos es la ansiedad y la angustia (son solo síntomas o voz de alarmas) que reflejan tu gran lucha interior por ser feliz, por encontrar un camino de tranquilidad... Como espiritualmente no estamos hechos para sufrir, cuando vivimos situaciones que nos producen sufrimiento, algo de nuestro espíritu (de muy hondo) protesta, y entra en lucha con aquellos pensamientos, formas de vida... que está generando ese dolor y ese sufrimiento. Esa protesta y esa lucha de tu ser interior que quiere ser feliz y estar tranquila con la realidad que vives, es lo que llaman “crisis existencial”, es como si fuera de vida o muerte. Y es que en el fondo de esa lucha, eso es lo que ocurre, está en juego tu vida, tu salud, tu equilibrio psicológico, tu autoestima; si decides no hacer caso a los cambios y optas por seguir por el camino de la amargura, la insatisfacción... entras en la depresión, entras en un túnel muy oscuro que te lleva a la muerte (suicidio, graves enfermedades, accidentes, comportamientos de riesgos, droga, alcohol, locura...). Es como si quisieras anestesiar o esconderte del dolor de la crisis.

Lo importante de todo esto es esa voz en tu interior que grita desesperadamente para que busques tu Camino de Libertad.

Otros temas que te pueden interesar:

7 de mayo de 2009

¿Qué vive una persona en su camino de libertad?


¿Qué siente la persona Libre? ¿Qué surge?

Surge el respeto y la comprensión hacia el que no ha logrado llegar al punto donde me encuentro. Es posible que al ver un hijo o hija, a la pareja, una amiga, los padres… sientas cierta necesidad de hacerles ver que están con una venda en los ojos y que es preciso hacer los cambios que he hecho, surge una prisa por cambiar al otro, incluso puedes sentir cierta tristeza al ver que las personas que quieres, no puedan disfrutar de la felicidad, la paz y la armonía que experimentas… después de un proceso de reflexión te das cuenta que cada persona elige su camino, tu has elegido el tuyo, y es en este momento cuando empieza a surgir ese respeto y compresión hacia donde está el otro. Si te das cuenta, empiezas a experimentar el verdadero amor, “Aceptar al otro tal cual es”. Y aquí empiezan los milagros en tu vida. Cuando llegas a este punto se crea una energía muy potente, transformadora, capaz de obrar milagros en la vida de los demás, aunque no lo pretendas ni lo busques.

Surge el respeto y la comprensión hacia mi cuerpo.
En la búsqueda de la felicidad, de la paz y de la superación personal se suele dar mucha importancia al mundo espiritual, emocional… de las personas… Y se puede caer en la tentación de no darle importancia al mundo material y al cuerpo físico. En el camino de la verdadera Libertad, encontramos que tenemos unas necesidades básicas de comida, ropa, casa, dinero… La libertad se conquista, se obtiene, se siente… Cuando empiezas a satisfacer tus necesidades básicas.

Se siente una comprensión y surge una sabiduría hacia nuestro cuerpo.
A lo largo de los siglos, la teología católica identificó el cuerpo como pecaminoso… Cuando conquistamos nuestra libertad, todas estas ideas heredadas de nuestra cultura religiosa son superadas y empezamos a ver y comprender la sabiduría de nuestro cuerpo, empezamos a disfrutar de el.

Nuestro cuerpo usa sencillos sistemas de alertas o alarmas que nos avisan de necesidades y exigencias que son necesarias para nuestro bienestar y supervivencia. Empiezas a descubrir que el cuerpo es inteligente y que avisa cuando algo falla. Cada una de estas sensaciones utiliza una parte de nuestro cuerpo para indicarnos que algo pasa, puede ser un dolor de cabeza, problemas con el corazón, problemas con la digestión… deseos sexuales.
  • -Sentir miedo es un aviso de que existe un peligro o de que me siento con poca fuerza para enfrentarme a una situación que considero peligrosa.
  • -La culpa es un sentimiento que me avisa de que he obrado mal y debo rectificar o que me quieren manipular.
  • -La ansiedad es una sensación de que algo en mi vida me sobrepasa y no controlo.
Cuando te sientes libre, descubres que no es necesario esa batalla interior para erradicar o quitarse de una vez esos sentimientos… al sentirnos libre, dueño de nuestra propia vida y por lo tanto fuertes y seguros… aceptamos como propios esos sentimientos, incluso se llega a ver con grandeza y sabiduría… el hecho de sentirme libre, seguro y fuerte no quita que pueda sentirme inseguro, débil y limitado, es parte de mi y de la sabiduría universal, no lucho contra ellos… consecuencias: no hay conflictos en mi interior.

Conclusión, el cuerpo pone a nuestra disposición mecanismos de alerta que ayudan en tu proyecto de conseguir tu libertad. A medidas que aprovechas estos mecanismos de tu cuerpo, ganas en salud, en seguridad… al final, consigues más libertad.

3 de mayo de 2009

¿Para que Quiero ser Libre?


Con lo cómodo que es echarle la culpa a Dios, a la herencia de mis padres, a la sociedad, a los planetas... Pero, Curiosamente, cuando me siento libre, se va creando automáticamente un sentimiento de RESPONSABILIDAD. Ya mi mirada o mi conciencia no mira al que supuestamente manejaba mi vida (El Destino), ahora se centra en mí… Y me veo un ser humano, una persona… Que es mucho más que la raza que tengo, que va más allá de mi cultura o mi familia. Sentirme libre, me abre otra dimensión que supera todo lo que me puede determinar.

Muy bonita esas palabras inspiradoras, pero, casi siempre la realidad nos pone frente a la verdad, esa verdad que hemos llamado DETERMINISMO… Pero vuelvo a la pregunta anterior ¿Cómo consigo el control de mi vida?

Tú eliges ser libre o continuar encarcelada o encarcelado.

Ser libre es una opción. Cuando se abre la puerta de la libertad, de tu LIbertad y tienes la primera impresión de miedo y confusión… Tienes la primera experiencia de libertad, te enfrentas a la primera decisión importante: decidir la dirección hacia el cambio, aunque desconocido hasta ahora o quedarte en el pasado limitante, que aunque sea frustrante, es seguro y es lo que se conoce.

Realidad contra el ideal...
La realidad es aquella voz que te dice con datos fiables y que puedes comprobar, todo lo que no puedes cambiar (Tu raza, tu nacionalidad, tu familia, tu herencia, tus traumas y experiencias vividas…), es cierto que nada de esto se puede cambiar, esa es la realidad… Y sientes que todo esto te ha moldeado, te ha limitado, ha impactado en ti, te ha PREDETERMINADO… Pero, también es cierto que esa realidad te invita a superarla, y puede ser un buen alimento para la Superación Personal… "La Puerta Está Abierta”. Entonces, más que un choque entre la realidad y el ideal, cuando hablamos de mi libertad, es una cooperación entre ambas, una alimenta a la otra y la impulsa a ampliar horizontes.
Por ejemplo:
Una persona puede utilizar el arte para superar la realidad que ha vivido, esa realidad (Quizás dolorosa) ha sido el alimento para que la creatividad surja y se exprese. En esa dinámica, la persona conquista su libertad y a la vez dialoga con su realidad. De esa manera, entra en un proceso de “Superación Personal”, usando el arte como terapia y expresión personal.

2 de mayo de 2009

¿Quién manda en mi Vida?


…Y entonces, si yo no controlo mi vida…

¿Quién tiene ese control? ¿Quién manda en mi vida?

Me imagino que empiezas a creer que algo o alguien de fuera es el responsable… ¿Serán los traumas? ¿Será Dios? ¿Serán los planetas? ¿Serán los genes?
Pero llegar al punto de creer que estamos determinados, nos lleva a convencernos de que no soy responsable de mis actos y de mis decisiones: es fácil echarle la culpa al Diablo de mis pecados porque “Me tentó y la carne es débil”.

Si te has dado cuenta, entramos en una batalla entre lo fácil que es elegir estar determinado y lo que implica la RESPONSABILIDAD de mis actos.

Si me siento determinado, controlado, limitado o falto de Libertad ¿Cómo puedo recuperar el control de mi vida? ¿Qué es lo que me puede hacer libre? Lo que está claro hasta ahora es que elegir el determinismo, venga de donde venga, es dormir mi libertad y mi conciencia, y es una posición cómoda y fácil. Pero tampoco podemos negar todos los condicionamientos que he nombrado en el tema ¿Soy Dueño de mi Vida? (Planetas, Dios, Los Genes, La Cultura, La Moda, El Subconsciente…), porque son reales, son ciertas y lo puedes constatar en el momento que quieras.

¿Qué postura tomo? ¿Mi libertad o Determinismo? Tampoco hay que ser extremista. Existe un punto medio, que es reconocer que gozamos de cierta autonomía frente a esos límites. Tú conservas La Libertad de cómo responder ante esos límites. Por lo tanto, eres RESPONSABLE de tu vida, y lo más interesante de todo esto, es que vas obteniendo más libertad a medidas que conoces y profundizas en lo que te limita o te determina.
Superar un trauma es ganar Libertad.

Después de escuchar estas palabras surge en mí un alivio… me sentía aprisionado de tanto determinismo… Ahora respiro con más Libertad

29 de abril de 2009

Caminando hacia La Libertad


Quiero ofrecer este tema como un viaje de experiencias capaz de ofrecerte las sensaciones más agradables y satisfactorias que puedas tener. Una vez que empiezas a caminar, descubres tantas cosas buenas, que no vale la pena volver atrás.

Una de las cosas que se descubre en este caminar es que la vida es un regalo. Empiezas a valorar el que puedas ver, caminar, hablar, compartir, amar… descubres todo lo bello que tiene la vida (la sonrisa, el abrazo de un niño, el amor de un amigo, la salud…)

¿Qué supone pensar que la vida es un regalo?
Supone un cambio de mentalidad, lo bueno de todo esto es que no tienes que hacerlo, surge solo, es como cuando te quitan la venda de los ojos, empiezas a ver lo que hay a tu alrededor. Antes, cuando vivías limitado, pensabas que para tener algo, tenías que trabajar, incluso la felicidad. Ahora descubres que lo mejor de la vida es gratis (la sonrisa, el amor, los abrazos, la amistad, mi cuerpo, la naturaleza…) no tienes que hacer nada, te levantas una mañana y te das cuenta que puedes caminar, sonreír, hablar, respirar… que la naturaleza te da el aire, el sol, el agua…

Este cambio de mentalidad y esa apertura hacia la gratuidad de la vida, te hace sentirte satisfecho, feliz… Surge desde el interior un “Gracias al Creador”.

Caminar hacia la Libertad.
Cuando caminamos hacia la dirección que hemos elegido, surgen dudas, preguntas ¿Cómo sé que estoy caminando por el camino de la verdadera libertad?
  • -Descubres que tus comportamientos y actitudes son tuyos, aunque surjan de algo limitante.
  • -Te das cuenta que cuanto más conoces de ti y de todo lo que te limitaba, más libertad obtienes.
  • -Te das cuenta que puedes cambiar cualquier comportamiento limitante y dañino para ti.
  • -Al tener control sobre ti y tus comportamientos, dejas de verlos como impulsos extraños y poderosos que un día se apoderaba de ti.

Como ves, caminar por el sendero de la LIBERTAD produce mucho poder personal y mucha seguridad interior.

Ese poder que antes le dabas a lo que te limitaba, pasa a ser tuyo.

La Puerta está Abierta... Eres Libre.


Un cuento medieval habla de un caballero encarcelado durante 20 años en una celda húmeda, oscura, con unos enormes muros de piedra. Cada mañana el carcelero venía a traerle su ración de comida, y así durante 20 largos años.

Pero un día, la curiosidad tentó al prisionero y se le ocurrió examinar la puerta. Estaba abierta, sí ¡Abierta!!! Loco de alegría, escapó… por fin sintió el aire puro, el sol… Su Libertad.

Un tiempo después se enteró, que la puerta de la prisión siempre había estado abierta. 20 años encarcelado y nunca le tentó la curiosidad. Había perdido lo mejor de sus años en una estrecha habitación hedionda... Por no reflexionar.

Cuando tomas conciencia de tu libertad, ya no puedes quedarte en lo que te limitaba. Algo muy profundo te impulsa a buscar tu propio camino.

Es antinatural vivir siendo limitado cuando sabes que eres libre.
Cuando sales de tus limitaciones, empiezas a elegir y a definir tu vida, ya no son las situaciones externas, los astros, los genes, las compulsiones… Sientes que eres tu quien eliges lo que quieres ser… Sentir... Hacer…

Las consecuencias son: Mayor fuerza interior o mucha seguridad en ti. Más paz y tranquilidad. No se culpa al otro.

Cuando titulo “Camino de Libertad”, es porque la libertad se consigue o se descubre con un proceso de aprendizaje, tiene un trayecto. Por lo tanto, es bueno conocer cual es ese camino que se vive al sentirse libre o cuando sentimos que la puerta siempre ha estado abierta.
El ejemplo de un esclavo que nació esclavo, sus padres también fueron esclavos… Pero al ser adulto le dicen que es libre, que puede ir a donde quiere, que la puerta está abierta y puede marcharse… En ese instante, cuando te das cuenta que la puerta está abierta, cuando sabes que eres libre… Surgen muchas preguntas… Se abre una puerta muy grande que suele asustar, especialmente cuando nunca te has sentido libre… Sentir miedo es un sentimiento natural y normal.

Si no estás acostumbrado a la libertad y sientes que se abre esa puerta ¿Qué sientes?
Se puede sentir miedo, confusión ¿A dónde voy? ¿Cómo será el otro lugar? ¿Y si es peor que aquí? Puedo elegir el camino de mi vida, pero me asaltan mil sensaciones que me pueden paralizar. Esta es tu primera experiencia de libertad, puedes decidir el camino del cambio… Hasta ahora, los demás eran lo que decidían tu vida; al abrirse la puerta de la libertad, surge la RESPONSABILIDAD sobre tu vida.

Es posible que muchas personas ante este reto de la vida, cojan miedo y decidan volver a la situación pasada (por ejemplo en caso de maltrato), que aunque fuera limitante y creara infelicidad, es más segura: “Mas vale malo conocido que bueno por conocer”. Y es aquí cuando empiezan a surgir las crisis, las enfermedades… La infelicidad.

27 de abril de 2009

Quiero cambiar a mi Pareja.-


¿Te gustaría cambiar a tu pareja? ¿Te gustaría que fuera de otra manera?

Una de las situaciones que más quita energía, paz interior, LIBERTAD, es ese empeño aparentemente bueno de querer cambiar a un ser querido (pareja, hijos, un familiar…). Yo he vivido durante muchos años esta dinámica con mi pareja… Y por experiencia sé que es agotadora y crea conflictos, pero también, sé que en la ignorancia de la vida, cuando pretendemos que el otro cambie, lo hacemos con buenas intenciones… Queremos proteger al otro de un supuesto problema, dolor…

¿Qué se esconde detrás de esta actitud? ¿por qué, si mis intenciones y mis deseos son nobles y buenos, crea conflictos y agota mi energía?

Partimos de la idea central de que nuestra intención está basada en el amor, “Lo hago porque le quiero”… Bien, cuando yo intentaba cambiar a mi pareja o le daba a entender que ella tenía que ser de otra manera o ser así o asá… En el fondo (y sin darme cuenta) despertaba su inseguridad… En el fondo de mi intención le estaba transmitiendo que no me gustaba su forma de ser, que no me gustaba ella… Por lo tanto, es lógico (si este es el mensaje sutil de mi intención) que ella piense o se pregunte ¿Si el me quiere cambiar o que sea diferente, habrá otra mujer mejor que yo? ¿Habrá otra que sea como el quiere? ¿Se puede enamorar de otra? ¿Si me quiere cambiar será porque no le gusto?... Sin darme cuenta, despertaba todo un volcán de inseguridades en mi pareja que producía muchos conflictos, separación, agotamiento, incomprensiones… En pocas palabras, faltaba amor verdadero.

Cuando comprendí que mi deseo no se basaba en un verdadero amor, opté por cambiar. Amo cuando acepto plenamente al otro tal como es. Comprender esta lección me dio mucha paz interior y mucha LIBERTAD. Quiero aclarar que excluyo de esta dinámica una pareja maltratadora... Cuando vives una situación de violencia en la pareja, no habrá milagros... Aceptar a un maltratador tal como es, no produce ningún milagro, más bien, más dolor y violencia.

Cuando empecé a aceptar al otro tal como es… Empezaron los milagros… Aquello que buscaba cuando intentaba cambiar al otro, empezaba a surgir como por arte de magia.

RESUMEN: Intentar cambiar al otro solo crea conflictos en tu vida… te quita mucha energía, tu paz interior… TU LIBERTAD.

REMEDIO: Amar al otro tal como es… Esa aceptación amorosa y profunda hacia el otro, obrará milagros en tus relaciones… Y te dará mucha LIBERTAD.

Un Abrazo amoroso y fuerte.

A veces veo Muertos…


Hay personas que por su sensibilidad, por su don espiritual… están en contactos con energías del más allá. El miedo le induce a pensar que un poder de ultratumba puede controlar sus vidas… Surgiendo una sensación de incapacidad, una ansiedad, una idea de locura.

No, no estás loca!!!

Ayer te conocí con tu mirada inquieta como niña traviesa dispuesta a escaparse para jugar con sus sueños.
Me hablaste de tu experiencia con los muertos… Que ves espíritu… Que sientes lo que vivieron en el momento de su muerte… ¿Estoy loca, Juan Carlos?
No, amiga mía, no estás loca!!!
  • ¿Tienes una vida familiar estable?
  • ¿Te sientes querida, protegida?
  • ¿Te diviertes sanamente?
  • ¿Sabes diferenciar tus percepciones, intuición o visiones de tu vida práctica y cotidiana?
  • ¿Sabes que eres madre, amiga, esposa, hija, vecina, empleada…?
  • ¿Conoces tu lugar en la sociedad?
  • ¿Sabes quién eres?
Tú representas a una minoría de personas que se sienten raras, extrañas y con un gran miedo al rechazo si los demás conocen su don. Sufren porque le cuesta compartir sus experiencias… Temen a que le tachen de loco o loca.

Produce mucha LIBERTAD entender que no tienes que demostrar nada a nadie… Aceptarte tal como eres te ahorra mucho sufrimiento. Cuando hay paz en tu interior, las energías que atraigas hacia ti, los muertos que quieran hablar contigo… Estarán en armonía con tu energía interior.

Desde el amor incondicional hacia ti, desde la aceptación amorosa a todo lo que eres tú, desde tu paz interior… Podrás dar o enviar una luz especial a aquellas personas que murieron en el sufrimiento. Cuando veas a tus muertos, dale una sonrisa, bríndale tu luz y tu paz, dedícale una oración y abrázalos con tu espíritu. Ellos te protegerán y nada podrá contra ti. No hay porque temer.

El amor produce muchos milagros y te hace LIBRE.

26 de abril de 2009

¿Soy Dueño de mi Vida?


Una idea que nos cuesta abandonar, es creer que somos dueños de nuestras vidas, que somos libres… Rechazando toda idea sobre determinismo, Destino o está escrito. Pero sin darnos cuenta, en nuestra vida cotidiana, cada decisión que se toma ¿Lo haces siendo libre? Cuando decides hacer algo ¿Te sientes dueño de tu vida?
La realidad del día a día ve entrando en conflicto con nuestra creencia de pensar que realmente somos dueños de nuestras vidas. La realidad nos viene a decir que somos controlados por situaciones externas:
  • -La familia y su tradición.
  • -La cultura que nos toca vivir.
  • -La sociedad en la que vivimos.
  • -La pareja.
  • -La religión.
  • -Una responsabilidad que no se puede descuidar.
Pero hay más.

Yo soy astrólogo, y una pregunta que me hacen con frecuencia es si existe el Destino ¿Está escrita mi vida? Las personas que me hacen esta pregunta, a la vez sienten un gran miedo hacia una respuesta afirmativa, porque el paso siguiente sería demostrar que su vida está escrita por medio de su Carta Astral.

El Determinismo.- Viene a decir que desde que naces tienes una vida marcada, por lo tanto sientes que no has elegido tu vida… "Soy fruto de las circunstancias de mamá y papá”. Y si entramos en la astrología, las fuerzas de los planetas han determinado tu carácter, tu vida… ¿Sigues pensando que eres dueño de tu vida?

Pero aún hay más.

La Voluntad de Dios. Si eres algo creyente o religioso, habrás escuchado mil veces que tu vida responde a un plan de Dios, “Es la voluntad de Dios”. Que Dios te creó con tus virtudes y defectos. ¿Te sigues sintiendo libre?

Las Modas. Tampoco podemos pasar por alto las costumbres, las modas y la fuerza que tienen las corrientes de modernidad, vanguardia, el mercado… Cuando compras una ropa o unos zapatos ¿Crees que lo haces con toda libertad? Si conocieras los trucos que usan en los comercios para provocar comportamientos en los clientes, te dará cuenta que al comprar tu libertad se ha escondido.

…Pero aún hay más.

Los Genes. Los genes que cada día tiene más fama. Cada día, los científicos van diciendo “El alcoholismo es genético”, “La obesidad es genética” “El mal humor es genético”… Todo está en los genes. Tus actitudes están en tus genes… Cuando se descubra al 100% el árbol de la vida, será el día en que no habrá duda.

Desde antes de nacer, nuestra vida está escrita (Lo dicen los genes). Yo me imagino a los científicos haciendo un análisis de sangre a una madre embarazada… En esa gota de sangre saldrá todo lo que será la vida del bebé: Su carácter, tendencias, enfermedades… Para esa fecha, me imagino que existirán operaciones para impedir ciertos comportamientos que para entonces serán inaceptables. Auguro Una era sin cárceles, los comportamientos que precisen de cárcel será corregido con chip u operaciones, incluso antes de nacer.
¿Sigue sintiéndote libre?
Por lo menos, yo me siento más libre que las generaciones que vivirán ese futuro prometedor.

El Subconsciente. Baúl de recuerdos atados, fuerzas poderosas te impulsan a sentir algo que puede ser destructivo o creativo. Traumas del pasado que no logras comprender… Los impulsos son muy poderosos que pueden sacar de ti lo más creativo y valioso como lo más monstruoso.

¿Te sientes libre, a pesar de todo esto?
Yo no me siento tan libre….
De eso se trata… Crear ese sentimiento de que en realidad tu no controlas tu vida… Y entonces, si yo no controlo mi vida…
¿Quién tiene ese control? ¿Quién manda en mi vida?

25 de abril de 2009

Recibir o Buscar Ayuda


¿Qué significa aceptar ayuda o apoyarte en otra persona? ¿Tiene algún peligro recibir ayuda?
Cuando recibimos ayuda de otra persona, además de esa ayuda, puedes encontrar aceptación, afirmación, espacio y respeto a tu persona (Cuando la ayuda es sincera y sana). Sientes que alguien te escucha y se interesa por tus problemas. Hasta aquí todo muy bien, pero ocurre algo en nuestro interior muy sutilmente… Cuando te sientes aceptada o aceptado por el que te ayuda, de forma automática se forma una base donde puedes tomar un respiro en medio de la crisis… Pero si tu autoestima es baja, si te valoras poco o si nunca has tenido ese apoyo y esa comprensión… Empiezas a creer que ese apoyo es lo único bueno que encontrarás, surge el miedo a perder ese apoyo… Sin darte cuenta va surgiendo la “Dependencia Emocional”.

¿Qué es la dependencia emocional?
Es la idea errónea de creer que tu bienestar, tu felicidad, tu estabilidad depende o te lo da la pareja, los hijos, la familia, algún amigo o amiga…

¿Dónde está el peligro de recibir ayuda de otra persona?
El peligro está cuando crees que esa persona es la causante de tu tranquilidad, que es la única que te puede aceptar en esta vida. En el momento que falta la base (La ayuda y aceptación del otro: apoyo, cariño, consejos…) tu felicidad y tu tranquilidad caerá también. Sin darte cuenta, puedes poner tu seguridad emocional, tu felicidad en lo que haga o deje de hacer otra persona. Esto se da mucho en las parejas o amigos de confianza en la que hemos depositado mucha confianza.

En la ayuda que recibas, lo que se trata es de ver que otros te aceptan, te escuchan… Que no estás sola o solo en esta vida… Pero tu felicidad se construye en tu auto aceptación o tu autoestima. De esta forma evitas depender de las personas que te ayudan, que te quieren, que te aceptan.

Tener la ayuda y la aceptación de otro te ayuda a creer en tus posibilidades para superar las dificultades.
Tu felicidad no se basa en esas personas… Tu seguridad emocional no está en ellas, aunque te ayuden en ese proceso. Comprender esto da mucha Libertad y paz interior.

Puedo Manipularte cuando buscas Justicia...



Punto de partida: Si yo, con mi comportamiento, acciones, palabras… controlo tus sentimientos y tus reacciones… Está claro que tengo un poder en ti. Si te das cuenta, cuando yo puedo en ti, tú no puedes en ti. Cuando yo hago saltar tus alarmas automáticas interiores ¿Eres capaz de apagarlas? ¿Eres capaz de no darle importancia? de esa manera pierdes tu libertad personal y me das el poder de manipularte, todo sin darte cuenta.

Uno de los sentimientos más comunes que nos hace sentir con poca libertad, es cuando otros nos manipulan y no sabemos como hacerle frente. Cuando la actitud y el comportamiento de otros despierta ciertos sentimientos “Yo no soy así, pero es que… No lo soporto”.

Es una trampa pensar en términos de “Lo correcto”… Eso quiere decir que esperas, pides silenciosamente, quieres garantía de que los comportamientos de esas personas sean correctas… En el fondo esperas que llenen tus expectativas… Si no lo hacen, lo catalogas como… O te desilusionas… O te enfadas… Y si esa actitud la mantienes por mucho tiempo… Te enfermas. La trampa está en pensar que todo el mundo debe obrar bien, ser justo, que nadie puede mentir u ocultar información. La trampa está en que condiciona tu felicidad a lo que haga o deje de hacer otras personas, pensar así es ser una presa fácil para la manipulación o darle el poder a los demás para ser o no feliz.

Una cosa te diré con claridad, tú eliges ser feliz, desgraciada o desgraciado, enfadarte, malhumorarte… pero esa elección que haces, nada tiene que ver con esa falta de justicia que puedas ver a tu alrededor. Me explico, tu tienes unos patrones mentales que te hace difícil digerir una realidad normal del ser humano (violencia, discusiones, droga o lo que consideres injusto) realidades que siempre han existido a lo largo de la historia. Por lo tanto, lo que te provoca sufrimiento es tu patrón interno y no la sociedad en la que vives o las personas de tu entorno. Es más fácil y sano cambiar tu patrón interior, que tratar de cambiar a los demás; es más, cuando cambias tu, surge la magia del cambio a tu alrededor.

¿Qué es la justicia? Cuando dices ¡No es justo!!! ¿Qué estás diciendo?
La justicia es una trampa que te hace creer que si ella no existe, no serás feliz o no te sentirás tranquila o tranquilo. Todo comportamiento, toda idea, toda exigencia que te impide ser feliz y te aleja de la realidad, es dañina y habrá que cuestionarla.

Cuando te castigas a ti misma o a los demás, cuando te enfureces por la falta de… Te haces daño, te enferma y te alejas de tu paz interior y de las buenas relaciones con tu entorno. Se comete un grave error al pensar que cuando se busca la perfección, la justicia, lo puro… seremos más felices y el mundo tendrá más paz y todo será mejor.

Es una trampa dividir la vida en zonas blanca o negra, eso es ser extremista o radical… Si o No… Bueno o Malo… Hay zonas difusas que van entre el blanco y el negro, donde caminamos la mayoría de los mortales, no somos perfectos… Pretender la perfección, la pureza, la castidad, la justicia…Tanto en ti como en los demás, es un deseo mortal capaz de quitarte tu felicidad y tu LIBERTAD.

La Culpa Ayuda a ser Libre


BUENAS NOCHES O BUENOS DIAS.

SACO ESTA REFLEXION DE UNA CONVIVENCIA DE ESAS QUE HACE LA ONG AdA, DONDE COMPARTIMOS CON SENTIMIENTOS Y AMOR TODO LO RELACIONADO CON LA CULPA. FUE MUY BONITO Y ENRIQUECEDOR.

¿QUE ES LA CULPA?
En el camino de la autoayuda y de la superación personal me he encontrado con afirmaciones, métodos o formas que invitan a suprimir, quitar, desaparecer ese sentimiento tan cruel y noble a la vez. Quiero defender un poco LA CULPA, ella no es la culpable y se comete un grave error en nuestra evolución tratar de quitarla, más aún, afirmo con convicción, que tratar de quitarla se convierte en una lucha estúpida que genera mucho sufrimiento innecesario. La culpa es una de esos sentimientos muy poderosos que nos dejan una sensación de poca libertad, especialmente cuando viene de chantajes y manipulaciones de seres querido.

¿Qué es la culpa? Es un mecanismo natural de nuestro cerebro que nos avisa cuando cometemos, vivimos o hacemos algo que va en contra de lo conveniente o correcto, es decir, es un sentimiento natural y sano que nos avisa de nuestros errores... Ese dolor interior que sentimos cuando dañamos a otros con nuestras acciones o palabras es natural y sano. Como es natural (unido a nuestra naturaleza humana) no podemos quitarla, por mucho que se intente. A nivel psicológico, la persona que no es capaz se sentir sentimientos de culpa puede ser muy peligrosa ¿por qué? Porque será incapaz de reconocer que ha cometido algo malo, no verá lo inconveniente de su conducta, no verá el daño hecho a otros por su conducta. En la historia criminal, de maltrato y terrorista, sobran los ejemplos.

¿Por qué existe este sentimiento? Existe para protegernos y nos ayuda en el camino de la realización personal. ¿cómo, que la culpa me ayuda? Claro que si. Y cuando logras conocerla y manejarla se convierte en una gran aliada en tu desarrollo personal

¿DONDE ESTA EL ERROR?
EL ERROR ESTA EN QUE EN EL 95% DE LOS CASOS CARGAMOS CON LA CULPA POR HECHOS O SITUACIONES QUE NO NOS CORRESPONDEN o dejamos que otros nos manipulen o chantajeen con la culpa. Lo bueno de la culpa es que cuando se convierte en tu aliada, en tu amiga... Ella te dirá en ese 95% que te manipulan... Cuando yo siento culpa, mi mente se dirige a dos opciones:
  • 1- Cometí algún error y he dañado a alguien...
  • 2- Me quieren hacer sentir culpable, en esta opción se esconde el chantaje y la manipulación...
En las dos opciones me siento agradecido de haberla sentido... En la primera me da la oportunidad de pedir pedón y rectificar mi conducta... En la segunda, me siento gratificante porque me manifiesta una situación que he de corregir con otros...

¿Qué raro, verdad... sentirte gratificante por sentir culpa? A mi me da mucha libertad.

UN ABRAZO VIRTUAL Y AMOROSO PARA TODOS Y TODAS.

Corto y pego el aporte hecho por mi amiga Estrella:

Tras leer tus palabras he de reconocer que estoy de acuerdo contigo. La culpa es un sentimiento que en un momento determinado nos avisa que algún comportamiento nuestro no esta bien, que hemos hecho algo más y nos da la oportunidad de rectificar. Todos tenemos derechos a equivocarnos, lo importante es saber rectificar con humildad. Como dijo Alejandro Jodorowsky "la llave de toda puerta es la humildad".

Pero junto a esta faceta de la culpa que nos avisa de un mal que nosotros mismos hemos cometido y que a la larga es enriquecedora, está la de asumir la culpa por todo lo que nos rodea, nos sentimos culpables de todo lo que cometen los demás y los asumimos como propios.Yo creo que esta culpa nos convierte en victimas y por que engañarnos hay personas que disfrutan de este papel, se sienten culpables hasta por el simple hecho de respirar por que asi puedan atraer la atención de los demás, lo que lo sitúa en un círculo vicioso que nunca les deja salir de ahi.

Creo que la culpa cuando sea consecuencia de un acto que nosotros hemos cometido y como tal lo asumamos nos puede ayudar a avanzar en nuestro camino de desarrollo personal, siempre necesitamos que nuestra vocecita interior nos diga que no siempre hacemos lo adecuado.

Buenas noches a todos y en especial a ti Juan Carlos por compartir con nosotros tu aprendizaje.

Corto y pego el aporte hecho por mi amiga Dalvani Faustino:

Bueno creo que Juan Carlos la definió muy bien, en mi opinión, las personas que desconocen el sentimiento de culpa deben de tener mucho cuidado, porque con toda certeza traspasan sus límites y afectan a los demás. Este sentimiento sirve como un aviso de tu conciencia. Hiciste algo no muy bien hecho y debes rectificarlo. Pero cuidado con los roles de victimas, porque cargar con las culpas ajenas es muy fácil, para conseguir llamar la atención...

Las Palabras no Tienen Dueño...

Puedes copiar y distribuir... Puedes hacer trabajos derivados... Siempre y cuando indiques la Autoría o la fuente, por ejemplo añadiendo un LINKS a este blog... De esta manera reconoces y apoya el trabajo del autor. Pero, lo que no se permite es un uso comercial.
Muchas Gracias.

Comparte con tus Amigos