29 de abril de 2009

Caminando hacia La Libertad


Quiero ofrecer este tema como un viaje de experiencias capaz de ofrecerte las sensaciones más agradables y satisfactorias que puedas tener. Una vez que empiezas a caminar, descubres tantas cosas buenas, que no vale la pena volver atrás.

Una de las cosas que se descubre en este caminar es que la vida es un regalo. Empiezas a valorar el que puedas ver, caminar, hablar, compartir, amar… descubres todo lo bello que tiene la vida (la sonrisa, el abrazo de un niño, el amor de un amigo, la salud…)

¿Qué supone pensar que la vida es un regalo?
Supone un cambio de mentalidad, lo bueno de todo esto es que no tienes que hacerlo, surge solo, es como cuando te quitan la venda de los ojos, empiezas a ver lo que hay a tu alrededor. Antes, cuando vivías limitado, pensabas que para tener algo, tenías que trabajar, incluso la felicidad. Ahora descubres que lo mejor de la vida es gratis (la sonrisa, el amor, los abrazos, la amistad, mi cuerpo, la naturaleza…) no tienes que hacer nada, te levantas una mañana y te das cuenta que puedes caminar, sonreír, hablar, respirar… que la naturaleza te da el aire, el sol, el agua…

Este cambio de mentalidad y esa apertura hacia la gratuidad de la vida, te hace sentirte satisfecho, feliz… Surge desde el interior un “Gracias al Creador”.

Caminar hacia la Libertad.
Cuando caminamos hacia la dirección que hemos elegido, surgen dudas, preguntas ¿Cómo sé que estoy caminando por el camino de la verdadera libertad?
  • -Descubres que tus comportamientos y actitudes son tuyos, aunque surjan de algo limitante.
  • -Te das cuenta que cuanto más conoces de ti y de todo lo que te limitaba, más libertad obtienes.
  • -Te das cuenta que puedes cambiar cualquier comportamiento limitante y dañino para ti.
  • -Al tener control sobre ti y tus comportamientos, dejas de verlos como impulsos extraños y poderosos que un día se apoderaba de ti.

Como ves, caminar por el sendero de la LIBERTAD produce mucho poder personal y mucha seguridad interior.

Ese poder que antes le dabas a lo que te limitaba, pasa a ser tuyo.

La Puerta está Abierta... Eres Libre.


Un cuento medieval habla de un caballero encarcelado durante 20 años en una celda húmeda, oscura, con unos enormes muros de piedra. Cada mañana el carcelero venía a traerle su ración de comida, y así durante 20 largos años.

Pero un día, la curiosidad tentó al prisionero y se le ocurrió examinar la puerta. Estaba abierta, sí ¡Abierta!!! Loco de alegría, escapó… por fin sintió el aire puro, el sol… Su Libertad.

Un tiempo después se enteró, que la puerta de la prisión siempre había estado abierta. 20 años encarcelado y nunca le tentó la curiosidad. Había perdido lo mejor de sus años en una estrecha habitación hedionda... Por no reflexionar.

Cuando tomas conciencia de tu libertad, ya no puedes quedarte en lo que te limitaba. Algo muy profundo te impulsa a buscar tu propio camino.

Es antinatural vivir siendo limitado cuando sabes que eres libre.
Cuando sales de tus limitaciones, empiezas a elegir y a definir tu vida, ya no son las situaciones externas, los astros, los genes, las compulsiones… Sientes que eres tu quien eliges lo que quieres ser… Sentir... Hacer…

Las consecuencias son: Mayor fuerza interior o mucha seguridad en ti. Más paz y tranquilidad. No se culpa al otro.

Cuando titulo “Camino de Libertad”, es porque la libertad se consigue o se descubre con un proceso de aprendizaje, tiene un trayecto. Por lo tanto, es bueno conocer cual es ese camino que se vive al sentirse libre o cuando sentimos que la puerta siempre ha estado abierta.
El ejemplo de un esclavo que nació esclavo, sus padres también fueron esclavos… Pero al ser adulto le dicen que es libre, que puede ir a donde quiere, que la puerta está abierta y puede marcharse… En ese instante, cuando te das cuenta que la puerta está abierta, cuando sabes que eres libre… Surgen muchas preguntas… Se abre una puerta muy grande que suele asustar, especialmente cuando nunca te has sentido libre… Sentir miedo es un sentimiento natural y normal.

Si no estás acostumbrado a la libertad y sientes que se abre esa puerta ¿Qué sientes?
Se puede sentir miedo, confusión ¿A dónde voy? ¿Cómo será el otro lugar? ¿Y si es peor que aquí? Puedo elegir el camino de mi vida, pero me asaltan mil sensaciones que me pueden paralizar. Esta es tu primera experiencia de libertad, puedes decidir el camino del cambio… Hasta ahora, los demás eran lo que decidían tu vida; al abrirse la puerta de la libertad, surge la RESPONSABILIDAD sobre tu vida.

Es posible que muchas personas ante este reto de la vida, cojan miedo y decidan volver a la situación pasada (por ejemplo en caso de maltrato), que aunque fuera limitante y creara infelicidad, es más segura: “Mas vale malo conocido que bueno por conocer”. Y es aquí cuando empiezan a surgir las crisis, las enfermedades… La infelicidad.

27 de abril de 2009

Quiero cambiar a mi Pareja.-


¿Te gustaría cambiar a tu pareja? ¿Te gustaría que fuera de otra manera?

Una de las situaciones que más quita energía, paz interior, LIBERTAD, es ese empeño aparentemente bueno de querer cambiar a un ser querido (pareja, hijos, un familiar…). Yo he vivido durante muchos años esta dinámica con mi pareja… Y por experiencia sé que es agotadora y crea conflictos, pero también, sé que en la ignorancia de la vida, cuando pretendemos que el otro cambie, lo hacemos con buenas intenciones… Queremos proteger al otro de un supuesto problema, dolor…

¿Qué se esconde detrás de esta actitud? ¿por qué, si mis intenciones y mis deseos son nobles y buenos, crea conflictos y agota mi energía?

Partimos de la idea central de que nuestra intención está basada en el amor, “Lo hago porque le quiero”… Bien, cuando yo intentaba cambiar a mi pareja o le daba a entender que ella tenía que ser de otra manera o ser así o asá… En el fondo (y sin darme cuenta) despertaba su inseguridad… En el fondo de mi intención le estaba transmitiendo que no me gustaba su forma de ser, que no me gustaba ella… Por lo tanto, es lógico (si este es el mensaje sutil de mi intención) que ella piense o se pregunte ¿Si el me quiere cambiar o que sea diferente, habrá otra mujer mejor que yo? ¿Habrá otra que sea como el quiere? ¿Se puede enamorar de otra? ¿Si me quiere cambiar será porque no le gusto?... Sin darme cuenta, despertaba todo un volcán de inseguridades en mi pareja que producía muchos conflictos, separación, agotamiento, incomprensiones… En pocas palabras, faltaba amor verdadero.

Cuando comprendí que mi deseo no se basaba en un verdadero amor, opté por cambiar. Amo cuando acepto plenamente al otro tal como es. Comprender esta lección me dio mucha paz interior y mucha LIBERTAD. Quiero aclarar que excluyo de esta dinámica una pareja maltratadora... Cuando vives una situación de violencia en la pareja, no habrá milagros... Aceptar a un maltratador tal como es, no produce ningún milagro, más bien, más dolor y violencia.

Cuando empecé a aceptar al otro tal como es… Empezaron los milagros… Aquello que buscaba cuando intentaba cambiar al otro, empezaba a surgir como por arte de magia.

RESUMEN: Intentar cambiar al otro solo crea conflictos en tu vida… te quita mucha energía, tu paz interior… TU LIBERTAD.

REMEDIO: Amar al otro tal como es… Esa aceptación amorosa y profunda hacia el otro, obrará milagros en tus relaciones… Y te dará mucha LIBERTAD.

Un Abrazo amoroso y fuerte.

A veces veo Muertos…


Hay personas que por su sensibilidad, por su don espiritual… están en contactos con energías del más allá. El miedo le induce a pensar que un poder de ultratumba puede controlar sus vidas… Surgiendo una sensación de incapacidad, una ansiedad, una idea de locura.

No, no estás loca!!!

Ayer te conocí con tu mirada inquieta como niña traviesa dispuesta a escaparse para jugar con sus sueños.
Me hablaste de tu experiencia con los muertos… Que ves espíritu… Que sientes lo que vivieron en el momento de su muerte… ¿Estoy loca, Juan Carlos?
No, amiga mía, no estás loca!!!
  • ¿Tienes una vida familiar estable?
  • ¿Te sientes querida, protegida?
  • ¿Te diviertes sanamente?
  • ¿Sabes diferenciar tus percepciones, intuición o visiones de tu vida práctica y cotidiana?
  • ¿Sabes que eres madre, amiga, esposa, hija, vecina, empleada…?
  • ¿Conoces tu lugar en la sociedad?
  • ¿Sabes quién eres?
Tú representas a una minoría de personas que se sienten raras, extrañas y con un gran miedo al rechazo si los demás conocen su don. Sufren porque le cuesta compartir sus experiencias… Temen a que le tachen de loco o loca.

Produce mucha LIBERTAD entender que no tienes que demostrar nada a nadie… Aceptarte tal como eres te ahorra mucho sufrimiento. Cuando hay paz en tu interior, las energías que atraigas hacia ti, los muertos que quieran hablar contigo… Estarán en armonía con tu energía interior.

Desde el amor incondicional hacia ti, desde la aceptación amorosa a todo lo que eres tú, desde tu paz interior… Podrás dar o enviar una luz especial a aquellas personas que murieron en el sufrimiento. Cuando veas a tus muertos, dale una sonrisa, bríndale tu luz y tu paz, dedícale una oración y abrázalos con tu espíritu. Ellos te protegerán y nada podrá contra ti. No hay porque temer.

El amor produce muchos milagros y te hace LIBRE.

26 de abril de 2009

¿Soy Dueño de mi Vida?


Una idea que nos cuesta abandonar, es creer que somos dueños de nuestras vidas, que somos libres… Rechazando toda idea sobre determinismo, Destino o está escrito. Pero sin darnos cuenta, en nuestra vida cotidiana, cada decisión que se toma ¿Lo haces siendo libre? Cuando decides hacer algo ¿Te sientes dueño de tu vida?
La realidad del día a día ve entrando en conflicto con nuestra creencia de pensar que realmente somos dueños de nuestras vidas. La realidad nos viene a decir que somos controlados por situaciones externas:
  • -La familia y su tradición.
  • -La cultura que nos toca vivir.
  • -La sociedad en la que vivimos.
  • -La pareja.
  • -La religión.
  • -Una responsabilidad que no se puede descuidar.
Pero hay más.

Yo soy astrólogo, y una pregunta que me hacen con frecuencia es si existe el Destino ¿Está escrita mi vida? Las personas que me hacen esta pregunta, a la vez sienten un gran miedo hacia una respuesta afirmativa, porque el paso siguiente sería demostrar que su vida está escrita por medio de su Carta Astral.

El Determinismo.- Viene a decir que desde que naces tienes una vida marcada, por lo tanto sientes que no has elegido tu vida… "Soy fruto de las circunstancias de mamá y papá”. Y si entramos en la astrología, las fuerzas de los planetas han determinado tu carácter, tu vida… ¿Sigues pensando que eres dueño de tu vida?

Pero aún hay más.

La Voluntad de Dios. Si eres algo creyente o religioso, habrás escuchado mil veces que tu vida responde a un plan de Dios, “Es la voluntad de Dios”. Que Dios te creó con tus virtudes y defectos. ¿Te sigues sintiendo libre?

Las Modas. Tampoco podemos pasar por alto las costumbres, las modas y la fuerza que tienen las corrientes de modernidad, vanguardia, el mercado… Cuando compras una ropa o unos zapatos ¿Crees que lo haces con toda libertad? Si conocieras los trucos que usan en los comercios para provocar comportamientos en los clientes, te dará cuenta que al comprar tu libertad se ha escondido.

…Pero aún hay más.

Los Genes. Los genes que cada día tiene más fama. Cada día, los científicos van diciendo “El alcoholismo es genético”, “La obesidad es genética” “El mal humor es genético”… Todo está en los genes. Tus actitudes están en tus genes… Cuando se descubra al 100% el árbol de la vida, será el día en que no habrá duda.

Desde antes de nacer, nuestra vida está escrita (Lo dicen los genes). Yo me imagino a los científicos haciendo un análisis de sangre a una madre embarazada… En esa gota de sangre saldrá todo lo que será la vida del bebé: Su carácter, tendencias, enfermedades… Para esa fecha, me imagino que existirán operaciones para impedir ciertos comportamientos que para entonces serán inaceptables. Auguro Una era sin cárceles, los comportamientos que precisen de cárcel será corregido con chip u operaciones, incluso antes de nacer.
¿Sigue sintiéndote libre?
Por lo menos, yo me siento más libre que las generaciones que vivirán ese futuro prometedor.

El Subconsciente. Baúl de recuerdos atados, fuerzas poderosas te impulsan a sentir algo que puede ser destructivo o creativo. Traumas del pasado que no logras comprender… Los impulsos son muy poderosos que pueden sacar de ti lo más creativo y valioso como lo más monstruoso.

¿Te sientes libre, a pesar de todo esto?
Yo no me siento tan libre….
De eso se trata… Crear ese sentimiento de que en realidad tu no controlas tu vida… Y entonces, si yo no controlo mi vida…
¿Quién tiene ese control? ¿Quién manda en mi vida?

25 de abril de 2009

Recibir o Buscar Ayuda


¿Qué significa aceptar ayuda o apoyarte en otra persona? ¿Tiene algún peligro recibir ayuda?
Cuando recibimos ayuda de otra persona, además de esa ayuda, puedes encontrar aceptación, afirmación, espacio y respeto a tu persona (Cuando la ayuda es sincera y sana). Sientes que alguien te escucha y se interesa por tus problemas. Hasta aquí todo muy bien, pero ocurre algo en nuestro interior muy sutilmente… Cuando te sientes aceptada o aceptado por el que te ayuda, de forma automática se forma una base donde puedes tomar un respiro en medio de la crisis… Pero si tu autoestima es baja, si te valoras poco o si nunca has tenido ese apoyo y esa comprensión… Empiezas a creer que ese apoyo es lo único bueno que encontrarás, surge el miedo a perder ese apoyo… Sin darte cuenta va surgiendo la “Dependencia Emocional”.

¿Qué es la dependencia emocional?
Es la idea errónea de creer que tu bienestar, tu felicidad, tu estabilidad depende o te lo da la pareja, los hijos, la familia, algún amigo o amiga…

¿Dónde está el peligro de recibir ayuda de otra persona?
El peligro está cuando crees que esa persona es la causante de tu tranquilidad, que es la única que te puede aceptar en esta vida. En el momento que falta la base (La ayuda y aceptación del otro: apoyo, cariño, consejos…) tu felicidad y tu tranquilidad caerá también. Sin darte cuenta, puedes poner tu seguridad emocional, tu felicidad en lo que haga o deje de hacer otra persona. Esto se da mucho en las parejas o amigos de confianza en la que hemos depositado mucha confianza.

En la ayuda que recibas, lo que se trata es de ver que otros te aceptan, te escuchan… Que no estás sola o solo en esta vida… Pero tu felicidad se construye en tu auto aceptación o tu autoestima. De esta forma evitas depender de las personas que te ayudan, que te quieren, que te aceptan.

Tener la ayuda y la aceptación de otro te ayuda a creer en tus posibilidades para superar las dificultades.
Tu felicidad no se basa en esas personas… Tu seguridad emocional no está en ellas, aunque te ayuden en ese proceso. Comprender esto da mucha Libertad y paz interior.

Puedo Manipularte cuando buscas Justicia...



Punto de partida: Si yo, con mi comportamiento, acciones, palabras… controlo tus sentimientos y tus reacciones… Está claro que tengo un poder en ti. Si te das cuenta, cuando yo puedo en ti, tú no puedes en ti. Cuando yo hago saltar tus alarmas automáticas interiores ¿Eres capaz de apagarlas? ¿Eres capaz de no darle importancia? de esa manera pierdes tu libertad personal y me das el poder de manipularte, todo sin darte cuenta.

Uno de los sentimientos más comunes que nos hace sentir con poca libertad, es cuando otros nos manipulan y no sabemos como hacerle frente. Cuando la actitud y el comportamiento de otros despierta ciertos sentimientos “Yo no soy así, pero es que… No lo soporto”.

Es una trampa pensar en términos de “Lo correcto”… Eso quiere decir que esperas, pides silenciosamente, quieres garantía de que los comportamientos de esas personas sean correctas… En el fondo esperas que llenen tus expectativas… Si no lo hacen, lo catalogas como… O te desilusionas… O te enfadas… Y si esa actitud la mantienes por mucho tiempo… Te enfermas. La trampa está en pensar que todo el mundo debe obrar bien, ser justo, que nadie puede mentir u ocultar información. La trampa está en que condiciona tu felicidad a lo que haga o deje de hacer otras personas, pensar así es ser una presa fácil para la manipulación o darle el poder a los demás para ser o no feliz.

Una cosa te diré con claridad, tú eliges ser feliz, desgraciada o desgraciado, enfadarte, malhumorarte… pero esa elección que haces, nada tiene que ver con esa falta de justicia que puedas ver a tu alrededor. Me explico, tu tienes unos patrones mentales que te hace difícil digerir una realidad normal del ser humano (violencia, discusiones, droga o lo que consideres injusto) realidades que siempre han existido a lo largo de la historia. Por lo tanto, lo que te provoca sufrimiento es tu patrón interno y no la sociedad en la que vives o las personas de tu entorno. Es más fácil y sano cambiar tu patrón interior, que tratar de cambiar a los demás; es más, cuando cambias tu, surge la magia del cambio a tu alrededor.

¿Qué es la justicia? Cuando dices ¡No es justo!!! ¿Qué estás diciendo?
La justicia es una trampa que te hace creer que si ella no existe, no serás feliz o no te sentirás tranquila o tranquilo. Todo comportamiento, toda idea, toda exigencia que te impide ser feliz y te aleja de la realidad, es dañina y habrá que cuestionarla.

Cuando te castigas a ti misma o a los demás, cuando te enfureces por la falta de… Te haces daño, te enferma y te alejas de tu paz interior y de las buenas relaciones con tu entorno. Se comete un grave error al pensar que cuando se busca la perfección, la justicia, lo puro… seremos más felices y el mundo tendrá más paz y todo será mejor.

Es una trampa dividir la vida en zonas blanca o negra, eso es ser extremista o radical… Si o No… Bueno o Malo… Hay zonas difusas que van entre el blanco y el negro, donde caminamos la mayoría de los mortales, no somos perfectos… Pretender la perfección, la pureza, la castidad, la justicia…Tanto en ti como en los demás, es un deseo mortal capaz de quitarte tu felicidad y tu LIBERTAD.

La Culpa Ayuda a ser Libre


BUENAS NOCHES O BUENOS DIAS.

SACO ESTA REFLEXION DE UNA CONVIVENCIA DE ESAS QUE HACE LA ONG AdA, DONDE COMPARTIMOS CON SENTIMIENTOS Y AMOR TODO LO RELACIONADO CON LA CULPA. FUE MUY BONITO Y ENRIQUECEDOR.

¿QUE ES LA CULPA?
En el camino de la autoayuda y de la superación personal me he encontrado con afirmaciones, métodos o formas que invitan a suprimir, quitar, desaparecer ese sentimiento tan cruel y noble a la vez. Quiero defender un poco LA CULPA, ella no es la culpable y se comete un grave error en nuestra evolución tratar de quitarla, más aún, afirmo con convicción, que tratar de quitarla se convierte en una lucha estúpida que genera mucho sufrimiento innecesario. La culpa es una de esos sentimientos muy poderosos que nos dejan una sensación de poca libertad, especialmente cuando viene de chantajes y manipulaciones de seres querido.

¿Qué es la culpa? Es un mecanismo natural de nuestro cerebro que nos avisa cuando cometemos, vivimos o hacemos algo que va en contra de lo conveniente o correcto, es decir, es un sentimiento natural y sano que nos avisa de nuestros errores... Ese dolor interior que sentimos cuando dañamos a otros con nuestras acciones o palabras es natural y sano. Como es natural (unido a nuestra naturaleza humana) no podemos quitarla, por mucho que se intente. A nivel psicológico, la persona que no es capaz se sentir sentimientos de culpa puede ser muy peligrosa ¿por qué? Porque será incapaz de reconocer que ha cometido algo malo, no verá lo inconveniente de su conducta, no verá el daño hecho a otros por su conducta. En la historia criminal, de maltrato y terrorista, sobran los ejemplos.

¿Por qué existe este sentimiento? Existe para protegernos y nos ayuda en el camino de la realización personal. ¿cómo, que la culpa me ayuda? Claro que si. Y cuando logras conocerla y manejarla se convierte en una gran aliada en tu desarrollo personal

¿DONDE ESTA EL ERROR?
EL ERROR ESTA EN QUE EN EL 95% DE LOS CASOS CARGAMOS CON LA CULPA POR HECHOS O SITUACIONES QUE NO NOS CORRESPONDEN o dejamos que otros nos manipulen o chantajeen con la culpa. Lo bueno de la culpa es que cuando se convierte en tu aliada, en tu amiga... Ella te dirá en ese 95% que te manipulan... Cuando yo siento culpa, mi mente se dirige a dos opciones:
  • 1- Cometí algún error y he dañado a alguien...
  • 2- Me quieren hacer sentir culpable, en esta opción se esconde el chantaje y la manipulación...
En las dos opciones me siento agradecido de haberla sentido... En la primera me da la oportunidad de pedir pedón y rectificar mi conducta... En la segunda, me siento gratificante porque me manifiesta una situación que he de corregir con otros...

¿Qué raro, verdad... sentirte gratificante por sentir culpa? A mi me da mucha libertad.

UN ABRAZO VIRTUAL Y AMOROSO PARA TODOS Y TODAS.

Corto y pego el aporte hecho por mi amiga Estrella:

Tras leer tus palabras he de reconocer que estoy de acuerdo contigo. La culpa es un sentimiento que en un momento determinado nos avisa que algún comportamiento nuestro no esta bien, que hemos hecho algo más y nos da la oportunidad de rectificar. Todos tenemos derechos a equivocarnos, lo importante es saber rectificar con humildad. Como dijo Alejandro Jodorowsky "la llave de toda puerta es la humildad".

Pero junto a esta faceta de la culpa que nos avisa de un mal que nosotros mismos hemos cometido y que a la larga es enriquecedora, está la de asumir la culpa por todo lo que nos rodea, nos sentimos culpables de todo lo que cometen los demás y los asumimos como propios.Yo creo que esta culpa nos convierte en victimas y por que engañarnos hay personas que disfrutan de este papel, se sienten culpables hasta por el simple hecho de respirar por que asi puedan atraer la atención de los demás, lo que lo sitúa en un círculo vicioso que nunca les deja salir de ahi.

Creo que la culpa cuando sea consecuencia de un acto que nosotros hemos cometido y como tal lo asumamos nos puede ayudar a avanzar en nuestro camino de desarrollo personal, siempre necesitamos que nuestra vocecita interior nos diga que no siempre hacemos lo adecuado.

Buenas noches a todos y en especial a ti Juan Carlos por compartir con nosotros tu aprendizaje.

Corto y pego el aporte hecho por mi amiga Dalvani Faustino:

Bueno creo que Juan Carlos la definió muy bien, en mi opinión, las personas que desconocen el sentimiento de culpa deben de tener mucho cuidado, porque con toda certeza traspasan sus límites y afectan a los demás. Este sentimiento sirve como un aviso de tu conciencia. Hiciste algo no muy bien hecho y debes rectificarlo. Pero cuidado con los roles de victimas, porque cargar con las culpas ajenas es muy fácil, para conseguir llamar la atención...

24 de abril de 2009

Mi Parte Divina


Hola queridos amigos y amigas:

Quiero compartir una experiencia gratificante, mística... que me lleno de un inmenso gozo interior. Esa experiencia es "conectar con mi parte divina" "dejar fluir el amor de alma en mi cuerpo". Pero esto no queda aquí, no fue una ilusión o un sueño cósmico, no. Esta experiencia me ha llevado a ver en el otro, su parte divina y ver que en el, también está esa energía que mueve la vida. Ohh!! milagros!!, sin buscarlo ha surgido en mi una comprensión inmensa y un respeto hacia el otro, aunque sea drogadicto, prostituta, ladrón... es parte de esa energía divina. Y sin buscarlo, y sin ningún esfuerzo, miro al otro con mucho amor y respeto. Pero hay más:

Sin buscarlo, esa energía que dejo fluir en mi, el otro la percibe y me la devuelve con duplicado. OH!! Milagros!! Soy aceptado, nadie me rechaza ni por mi color ni por mi cultura. Me siento respetado. Pero hay más:

-Mi parte oscura, mi sombra, mis debilidades, mis defectos, mis pequeños demonios... se convierten en guardián de esa luz, de esa fuerza... ellos se convierten en mi alarma espiritual. Que curioso!!
No tengo la necesidad de huir de ellos ni de rechazarlos, no tengo necesidad de esconderlos... son parte de mi y tienen su función ¿cual? que si en algún momento de mi vida me veo viviendo la falta de respeto, la intolerancia, la envidia, la culpa, el miedo...es decir, me veo caminando hacia mi parte oscura, ella misma, por su naturaleza hará saltar la alarma: "Juan Carlos, te estás alejando de tu divinidad, del amor universal". y con mucho amor y respeto hacia mi parte oscura le agradezco el haber manifestado su naturaleza.
"Amo la luz porque conozco la oscuridad".

Esta experiencia me ha llevado a una humildad inexplicable: "siendo divino no pretendo ni me siento dios. Dios es la totalidad de las sumas de tu divinidad, de la mía y de cada partícula que forma este universo ¿como puedo considerarme dios cuando yo soy uno de un número infinito que es dios? soy parte de esa energía... y de ahí parte mi humildad y mi grandeza.

Quiero aprovechar, querido amigo, querida amiga para decirte que tu también eres divina, divino y que en tu corazón también esta esa energía sublime y mágica. No tienes que hacer ningún esfuerzo. Solo verla, abrirle tu corazón y dejar que esa energía divina fluya en ti. Sentirás que eres un manantial de amor, de paz, de gozo interior y sin darte cuenta ocurrirán muchos milagros en tu vida...

Una elección de Importancia Vital.


Confusión, Dudas... ¿Cuál es mi camino? ¿A dónde voy? Para cambiar mi vida o tomar una decisión me baso en varios puntos:
  • Nadie puede elegir por mí
  • En lo más profundo de mí estoy sola y nadie puede entrar ni comprenderme en mi totalidad.
  • Soy consciente de los juicios subjetivos que pueden hacer las personas más allegadas a mí.
  • Estoy en la fase de ver y estudiar todos mis pensamientos y todas las opciones que puedan surgir.
  • El objetivo final es tomar una decisión que tenga como resultado un cambio interior en mí. Quiero cambiar.
¿He vivido esto en alguna etapa de mi vida pasada? ¿Cómo sucedió? ¿Consecuencias?
Para tomar una elección me guiaré por tres pasos:
  1. Plantear el problema. Su origen, proceso y situación actual y cómo me afecta.
  2. Operar. Formular todas las preguntas posibles para así conseguir respuestas... las escribiré en un cuaderno. Al tenerla en una libreta puedo leerlas y aclarar mi mente, así descanso más.
  3. Decisión y consecuencias.
1-Planteo.-
¿Qué fue lo que me enamoró de mi pareja? ¿Qué imagen me hice de el? ¿Y ahora? ¿Qué cambió? ¿Qué me cautivó? ¿Cómo fue los primeros años? ¿Se encendían algunas luces con su comportamiento desde el principio? ¿No le di importancia porque estaba enamorada? ¿El amor pudo más? ¿Desde cuando me siento sola, esperando un cambio? ¿Qué ocurre en mi vida y qué quiero cambiar?

2-Operar.-
¿Cómo se que estoy tomando la decisión correcta? ¿En qué me baso?
Es evidente que lo que estoy viviendo no me gusta…
¿Cuál es la razón fundamental de mi soledad? ¿Se ha dado dependencia emocional? ¿He dejado que dependan de mí emocionalmente? ¿Me siento valorada?
¿Qué parte de mi está tomando la decisión? Puede ser la niña caprichosa, el adulto responsable, la mujer perfeccionista… ¿Quién?

¿Cómo he tomado estas decisiones en el pasado? ¿Usé libros de autoayuda, algún amigo o amiga, sacerdote, oraciones, experiencias de otros…? ¿Qué necesito para tomar una decisión?
Si no soy feliz, no pueden serlo los que está a mi lado. No quiero negar mis necesidades.
¿Cómo sé que la información es real? ¿Estoy segura, totalmente segura que no es un escape de mi realidad, que quiero huir en vez de enfrentarme?

Cuando se trata de pareja, por mucho que me enfrente o muestre el problema… la solución pasa por dos…y si no, me toca elegir la vida que quiero vivir. No quiero vivir una vida de vacío, es vital para mí sentirme realizada como mujer… si soy feliz, los demás también lo serán, soy muy leal con mis sentimientos.

¿Qué tipo de relación busco? ¿Corresponde mi pareja a lo que espero de mi relación? ¿Qué necesito tener para estar satisfecha? ¿Me gustaría amar o pasar de manera permanente mi vida tal como estoy ahora?
No acepto… ¿Qué?
Si pido que el otro cambie puedo dar la sensación que el problema es solo de mi pareja o que yo soy la buena y el otro malo ¿qué puedo decir al respecto?

En ningún momento mi intención es quedar como buena… como soy yo la que plantea el problema, lo más lógico es que hable de mis necesidades y de mis deseos. Mi pareja tendrá otros problemas, igual o más que yo… el puede decir que no se siente comprendido…

Ahora haré un retrato de mi hombre perfecto, pondré todo lo que deseo, pienso y me excita o todo lo que me hace feliz al tener una pareja. Soy consciente que no existe el hombre perfecto, pero quiero ser consciente de lo que realmente me gusta y busco en un hombre.

3-Decisión.-
Y si me separo de mi pareja ¿Qué ocurrirá?

¿Qué es lo que realmente quiero?
¿Qué es lo que realmente quiero?
¿Qué es lo que realmente quiero?
¿Qué es lo que realmente quiero?
¿Qué es lo que realmente quiero?¿Qué es lo que realmente quiero?
¿Qué es lo que realmente quiero?
¿Qué es lo que realmente quiero?
¿Qué es lo que realmente quiero?
¿Qué es lo que realmente quiero?

Las Palabras no Tienen Dueño...

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