28 de noviembre de 2010

Fobia de Enamorarse

¿Qué le pasa? Qué tipo de fobia es ?
El chico que me gusta me confesó al conocernos que tenía fobia de que alguien le gustara, me dijo que yo le gustaba mucho pero siempre cuando tenemos más contacto huye,desaparece.
Hace un mes tuvimos nuestro primer encuentro, me dijo lo que le ocurría, viaja para olvidarme, no se conecta al msn por no hablarme, me bloquea en ocasiones..incluso en ocasiones me trata mal. Luego de unos días de huida vuelve como si nada, comenzamos la "amistad" de nuevo pero cuando se le va de las manos sigue las mismas pautas que os he contado, huye, desaparece...
Deciros que el encuentro fue maravilloso, aparentemente una persona normal, sociable y fue una noche fantástica la que pasamos, estuvo dos días alucinando con nuestro encuentro para luego volver a desaparecer...así me tiene desde hace 5 meses y sinceramente me estoy cansando de esta situación.
Me gustaría que algún especialista me explicara algo más de ese tipo de fobia de enamorarse de alguien porque yo creo que si lo está pero se bloquea.Gracias.

 La respuesta de mi amiga Especialista... que Compartió la historia de forma anónima.

Conozco este tipo de casos y es muy común verlos en la actualidad y en figuras masculinas.
Se denomina "Personalidad evitativa" y es un tipo de fobia social específica donde la persona cuando ama o se siente muy involucrada en una relación tiende a huir y a esconderse por miedo a verse comprometido y a sufrir.

Son personas encantadoras y en apariencia muy sociables y gentiles, les cuesta negarse y decir que no y son afectivos y delicados, pero cuando toman distancia física se borran literalmente porque sienten que así se aseguran de no padecer riesgos.

Tiene baja autoestima, están siempre desconfiando que les hagan daño, usan la hipervigilancia como defensa y evitan todo tipo de compromiso y responsabilidad, no puede actuar y por ende se escapan cual fuga.
Todo el conflicto viene de sus vivencias infantiles donde han sufrido rechazo o poca consideración o a veces excesiva sobreprotección y esto los ha marcado a manera traumática.
Te dejo unas páginas donde vas a ampliar esta información y te aclaro que tienden a desgastar a su pareja porque la espera es eterna, no cambian sin una psicoterapia y son reticentes a aceptar ayuda, se encierran en sí mismos.

Necesitan constante aprobación del otro y te ponen a prueba constantemente para ver cuanto los querés y aceptás. dan poco y esperan recibir demasiado, son inmaduros y susceptibles al extremo.
No toleran las críticas ni el rechazo, son egoístas y celosos. Necesitan libertad y estar en soledad.

Mi consejo es que si lo amás realmente lo ayudes con tu paciencia y sin presionarlo, no soportan les estén encima y funcionan de este modo. viene solos cuando sienten que pueden otra vez hacer presencia.
Si no estás enamorada tal vez puedas salir de la relación antes de sufrir demasiado.
Todo depende de la edad y la etapa en que estés, pero si buscás algo formal y con futuro, no va a ser fácil sobrellevar este vínculo.

http://s14.zetaboards.com/Fobia_Social/t…

11 de noviembre de 2010

No se si Puedo Amarte

Es la historia de una chica enamorada de un chico que no sabe si puede amarla.
Permitir este tipo de amor o relación  es darle poder a esa persona sobre ti, que a la larga te costará recuperar. Se sentirá con derecho de recibir tu amor, pero se reserva el derecho a no darte nada o algo cuando se le antoje. Tu no tendrás derecho a reclamar ni a exigir... Esa persona tiene la excusa perfecta:
"Desde el principio te dije que no se si podía amarte? ¿Quieres vivir un amor así?

Me dices: "tengo miedo". Yo te voy a meter más miedo.
El amor es una experiencia para compartir entre dos y consiste en dar y recibir. Si das y no recibes, tarde o temprano reclamarás ese amor y cariño que te toca como pareja de alguien.
Cuando te dice que no te puede amar ¿Hasta dónde llegarás sin recibir lo que te pertenece?

Me pones varias situaciones:
-El lleva años que no te abraza, que no te muestra afecto y ternura. Tu cansa da de esperar por su migaja de amor le reprochas y le suplicas ese amor que te corresponde...
El contesta: "Desde el principio te dije que no estoy seguro de amarte" ¿Cuándo lo hará?
esta frase es la excusa perfecta para decirle a una persona que no tiene derecho a exigir. Es la excusa perfecta para no vivir una verdadera relación de pareja basada en el amor, el respeto y la confianza.

Si no vives tu amor romántico y tierno ahora ¿Cuándo lo vivirás?
¿Crees que con tu amor y comprensión bastará?
¿Crees que con tu amor le cambiarás?


El amor es una experiencia entre dos... No de ti solamente.

6 de noviembre de 2010

El Lenguaje de la Santería

Este escrito surge a raíz de que personas me piden opinión sobre ir o no a un santero o como interpreto sus famosas frases. En este escrito pondré algunas... Si tu, por experiencia, conoces frases parecidas, las puede compartir de forma anónima en este blog.

Partimos de la idea de que todas las frases despiertan tus inseguridades más ancestrales. Prácticamente, todas las personas que consultan con santeros, salen con esa impresión.

La dinámica que despierta esa inseguridad.
  • Te echaron mal de ojo.
  • Alguien te hizo un trabajo.
  • Tienes un Santo enfadado contigo.
En el fondo, lo que se trata es de hacerte sentir inseguro y débil... o que otro es el responsable de tu mal... Si llegas a interiorizar ese miedo y esa inseguridad, Pasarías a la siguiente fase.

En esta fase es donde está el negocio.
Se trata de recuperar tu seguridad y tu fe en ti, de sentirte protegido ¿Cómo se consigue?
Primero, pagando... Y bien caro.
  • Con amuletos
  • Con baños purificadores
  • Con ceremonias y sacrificios  de animales.
  • Con limpieza de la casa y de tu cuerpo...
No pongo precio... Pero, personas me han ofrecido 3,000 euros por trabajo, pensando que yo por ser astrólogo caribeño, me dedicaba a eso.

Mi respuesta: "No engaño a la gente, el poder está en ti, ni siquiera en los planetas, aunque con ellos se puede dar respuestas a tu vida."

3 de noviembre de 2010

El Infierno de la Desesperación

En estos días me toca sentir, experimentar, observar como viven los que un día deciden cruzar la frontera hacia la desesperación. Yo desde este lado, me siento dichoso y amado por Dios de ver como la fe en su providencia divina me impide cruzar la frontera.

Una vez que traspasa esa frontera, todo se transforma... Los problemas se agrandan por mil...
Algunos al no soportar su sufrimiento (agrandado) deciden suicidarse... Peor lo tienen los que acumulan rencor.

Otros deciden volverse locos, se crean un mundo virtual y se olvidan de su realidad... Peor los tienen los que acumulan rabia.

Otros... Otros deciden huir o esconderse, para ello eligen las adicciones (Juego, sexo, droga, alcohol...)
Otros, deciden crearse una cueva oscura para vivir en ella, una cueva llena de melancolía y depresiones.
Otros deciden castigar a su cuerpo con las enfermedades (tensión alta, problemas del corazón, trastornos de sueño...).

Con lo fácil que es no cruzar la frontera... aunque de este lado exista cierto dolor por la situación vivida, si cruzas será peor. Un corazón abierto a la vida, con mucha fe en Dios... Dejando que su inmenso amor nos llene de vida cada día

25 de octubre de 2010

La Apertura a la Grandeza de Dios

Cuando una persona medita se realiza; cuando se realiza se hace persona... Y cuando se hace persona, ha cumplido la voluntad de Dios.
Cuando pedimos a Dios que nos ayude a perdonar y perdonamos, nos realizamos como personas plenamente, por eso la oración nos realiza.
¿Qué es orar?
Orar o meditar es dejarse llenar de Dios, es reconocer a Dios, su generosidad total, su amor. Es como tener una relación íntima con Dios. Cuando ves una puesta de sol y te maravillas de tanta belleza y en ella ves la grandeza del creador... estás orando. Orar no es decir palabras bonitas o frases aprendidas de memoria, es mucho más personal, es una apertura a la voluntad de Dios
¿Cuál es su voluntad?
Que las personas se realicen en el AMOR.

17 de octubre de 2010

Jesús... Inclasificable.

Utilizo el término inclasificable en el sentido de que no podemos enmarcar a Jesús en ninguno de los grupos religiosos de su tiempo. Por eso es bueno preguntarse ¿Cómo esperaban estos grupos al Mesías? ¿Por qué estos grupos no creyeron en Jesús? A medida que vaya desarrollando este tema, se le dará respuestas a estas preguntas.

Los FARISEOS.-
La palabra Fariseo quiere decir Separado. Se les dio este nombre porque su estricta observancia de la ley, los llevó a una separación radical del pueblo en general, considerado impuro.
Los Fariseos constituían una secta religiosa muy floreciente en los tiempos de Cristo. Se dedicaban al estudio de la ley (Torá), cumpliéndola estrictamente, exigiendo lo mismo al pueblo. Insistían se una manera especial sobre guardar el Sábado, la pureza ritual y el Diezmo. Por lo tanto, eran rigurosos, tradicionalistas, autosuficientes, Santos o Puros.

Este grupo esperaba al Mesías como un nuevo Moisés que los justificaría y haría cumplir la Ley. Ese Mesías haría la función del Gran Sacerdote... Esta es la razón por la que Jesús le cayó muy gordo, porque era diferente y actuaba diferente a ellos... Sanaba en Sábado y comía con pecadores.
¿Conocen personas o grupos religiosos que van por esta línea?
El mensaje de Jesús es de mucha libertad frente a las tradiciones religiosas, ritos, leyes divinas obsoletas o que van en contra de la dignidad personal.

Los SADUCEOS.-
Constituían un partido político en el Judaísmo, desde el segundo siglo A.C. Hasta la destrucción del templo de Jerusalem (70 D.C). Pertenecían a la clase sacerdotal. Llevaban una vida más libre y mundana, acomodándose en cierta forma a la cultura griega y sucesivamente, al dominio romano.

Reconocían la autoridad de la Ley, pero rechazaban las tradiciones de los mayores. Negaban la resurrección de los muertos, la inmortalidad del alma y la existencia de espíritus en general.

Esperaban al Mesías como el Gran Rey (Nuevo David)... Es lógico su pensamiento, porque estaban sometidos por un imperio... El Mesías para ello, sería el que expulsaría al enemigo y plantaría un nuevo gobierno. ¡Qué contrariedad!! Jesús no era como ellos, era un hombre sencillo, pobre y no tenía pretensiones políticas.

Los ESENIOS.-
Formaban una secta religiosa muy apartada del pueblo. Así esperaban la venida del Mesías, sin contaminarse. Eran una especie de monjes, con tendencia marcadamente ascética. El nombre quiere decir "Devotos", "Santos o "Silenciosos". Vivían cerca del mar muerto.
Practicaban la pobreza personal y el celibato. Practicaban obediencia a superiores elegidos por ellos mismos. Se abstenían del comercio y de la guerra, y se mantenían de su trabajo manual, sobre todo de la agricultira.

Sus costumbre religiosas eran la oración matinal, la observancia del sábado, no sacrificaban animales ni asistían al templo. Eran un grupo cerrado.

Este grupo esperaba al Mesías como un anacoreta o un mesías espiritualizante, un nuevo A'Nawin. Pero qué sorpresa cuando supieron que Jesús era muy dinámico, de la calle, le gustaba hablar con todo el mundo, asistir a fiestas.
Esto es otra cosa que me gusta de Jesús... No es un maestro espiritualizante en el sentido de que no te lleva en nubes de querubines para que te olvides de tu realidad... Más bien nos enseña a vivir la cotidianidad con alegría y amor.

Los ZELOTES.-
Constituían un partido político que reunía a los judíos más fanaticos y extremistas en contra del poder romano. Este partido actuó principalmente en la rebelión judía del 66-70 D.C. que causó la destrucción del templo de Jerusalem.
Eran promotores de la lucha armada, es decir, revolucionarios.
Esperaban al Mesías como un Guerrero y revolucionario. Judas fue un miembro activo de este grupo. Qué pena, Jesús era muy revolucionario y cuestionaba el poder religioso con su forma de ser y actuar... pero su Reino no es de este mundo... Y la violencia no entra dentro de su doctrina.

Otros grupos de menor importancia: Los Escribas, Los Herodianos, los Ancianos, Los Levitas...
Al dar un vistazo a estos grupos y la forma de esperar al Mesías, uno se da cuenta que Jesús fue un gran escándalo, porque fue uno de ellos pero diferente... Porque no sació las expectativas de estos grupos... Con razón, la gran mayoría no creyeron en el hijo del carpintero.

Conocer todo esto nos ayuda a entender en qué Jesús se cree. El comentario de Pancho aclara esto. Ya Jesús está entre nosotros.

12 de octubre de 2010

Jesús ¿Dios Verdadero?

Jesús es el que nunca da una respuesta sino el que te causa el problema, más bien, el que te plantea la pregunta. Yo creo que mientras Dios siga siendo una pregunta para ti y para mi, estamos en buen camino.
Hay que tener claro que Jesús no dijo que era Dios. Se llamaba "el hijo del padre"... Incluso en su bautismo se habla de que "Este es mi hijo predilecto"... "Si yo sano y perdono es porque el poder de Dios está sobre mi". Además dejó bien claro que todos somos parte de Dios y que de alguna manera, si tenemos Fe... podemos hacer las maravillas que el hizo. Su poder no fue exclusivo para el.

La clasificación de que Jesús es Dios es un testimonio de sus contemporáneos. Son ellos los que le atribuyen la calificación de Dios. "Ese hombre con quien compartimos parte de nuestra vida es Dios, es el Mesías". Antes de la muerte de Jesús, para los discípulos se reducía a un hombre especial, y como hombre está sometido a las circunstancias históricas. Una de las cosas que me gusta de Jesús es que es un hombre cuestionador del sistema religioso: "¿Qué es malo, cumplir el Sábado o sanar un enfermo?. Es un hombre que no hace discriminación social, ni religiosa... Socialmente se relaciona con las personas marginadas. Religiosamente comparte con los pecadores, con los paganos... Por eso lo criticaron mucho.

Lo que más me gusta de Jesús es que valora a la persona por ser persona, restablece la dignidad y pone a las personas por encima de las leyes absurdas supuestamente divinas, como es cumplir el Sábado. El ejemplo de la mujer adúltera que le devuelve la dignidad de mujer, es magnifico. Es un hombre de palabras claras, directas y comprensibles.

Por su forma de ser se convierte en perseguido. A simple vista es un fracasado. Empieza con mucha energía y al final su cabeza tiene precio. Sus discipulos lo abandonan. Ninguna de las personas que le seguian cuando hacía milagros  levantó la voz para decir fuertemente "Es un crimen que cometen, ese hombre es inocente"

Después de su muerte, sus seguidores vuelven a su trabajo anterior y a medida que trabajan empiezan a sentir y a recapacitar que Dios vivió con ellos y no se daban cuenta. Ahora lo saben porque son distintos y porque lo que le enseñó Jesús ardía en su corazón. Como resultado se congregan, se unen y manifiestan abiertamente que Cristo Vive... "Ese que cambió mi vida vive y quiero que ustedes lo conozcan"... Realmente no fue Jesús, fue su mensaje poderoso del amor, fue el valor que le daba a las personas... eso fue los que les inspiró.

El Mensaje de Jesús es verdadero porque no aliena, porque te hace identificar con la felicidad y la realización personal, con el AMOR... y lo que más me gusta, que pone a las personas por encima de las leyes o normas divinas... Restablece la dignidad personal a hacernos parte de Dios: "Lo que le haces a uno de tus hermanos pequeños, es a Dios quien se lo haces".

9 de octubre de 2010

El Dios de los Filósofos e Intelectuales. Falsos Dioses o Idolos.

El significado de la palabra ídolo se designa a los objetos y personas que sustituyen al Dios verdadero o tener una idea falsa de Dios.
Para hablar de este tema voy a tener un punto de partida o un piso sólido. Partimos de la base de que hablar de Dios es ya tener una imagen de él, aunque sea limitada por la imperfección humana... y para hablar de él no puedo salirme de mi contexto como ser humano. Por lo tanto, al hablar de Dios lo tengo que solidificar en mi realidad, si quitamos esta base, caemos en discusiones sin sentidos.

El Dios de los Intelectuales.
Es el Dios que se puede conocer mediante argumentos y pruebas científicas. Se puede definir. Es un conocimiento más en el saber humano.
Hay palabras que van por esa línea...
Teodicea
Teología Natural
Diseño Inteligente

Este Dios, por ser un concepto, se desentiende de la problemática de la persona. También es una de las causas del Ateísmo, ya que el Dios que ellos analizan no les da una respuesta razonable o lógica.

Cuestionemos nuestras creencias para llegar al verdadero Dios.

6 de octubre de 2010

El Dios Sentimental. Falsos dioses o ídolos.

El significado de la palabra ídolo se designa a los objetos y personas que sustituyen al Dios verdadero o tener una idea falsa de Dios.
Para hablar de este tema voy a tener un punto de partida o un piso sólido. Partimos de la base de que hablar de Dios es ya tener una imagen de él, aunque sea limitada por la imperfección humana... y para hablar de él no puedo salirme de mi contexto como ser humano. Por lo tanto, al hablar de Dios lo tengo que solidificar en mi realidad, si quitamos esta base, caemos en discusiones sin sentidos.

El Dios Sentimental.

Tiene como origen el asociar la fe con la persona, sensaciones o imágenes. Se puede seguir de cerca la vida de un sacerdote o un religioso importante , pero cuando comete algún error que va en contra de las creencias, hasta ahí llega la fe.

Este Dios tiene su trono entre querubines y nubes de sensaciones agradables. Lo siguen las personas que tiene su fe en las emociones y los sentimientos.
Nos han pintado un Dios con ojos azules, pelo lacio, vestido elegante... un Dios hermoso que despierta e inspira sentimientos nobles, pero que no compromete porque se queda en la emoción. Ese Jesús o Dios de los artistas no coincide con la realidad humana de Jesús de aquel entonces... Jesús coincide en su físico con un palestino, todo lo contrario a las imágenes.

Es el Dios que me hace sentir bien o me lleva a mundos mágicos.

Cuestionemos nuestras creencias para llegar al verdadero Dios.

1 de octubre de 2010

El Dios Guardián. Dioses falsos o ídolos

El Dios guardián es el que bendice las armas de fuego. Es el Dios que justifica un comportamiento, es el que asusta y reprime.
Los fieles de este Dios utilizan frases como "Por buscar los bienes materiales puedes perder tu alma". Este es el Dios que exige portarse bien (acatar lo establecido), aunque lo establecido en la sociedad sea injusto, criminal... los fieles solo tienen que cumplir la voluntad de este Dios, esto se da en algunas religiones que siguen en el medievo. Por lo tanto se usa este Dios para justificar un orden injusto, justifica al opresor (el Dios de los dictadores), por lo tanto, este Dios no promueve un cambio social o un avance hacia estructuras más justas. Ejemplo, las mujeres no pueden exigir a sus maridos mejor trato o un lugar digno en la sociedad... las razones es que Dios ya tiene estructurado el lugar de la mujer y no se puede cambiar... Las mujeres no pueden ejercer el sacerdocio, en el caso de la iglesia católica
Es el Dios que motiva las guerras santas, las cruzadas. 
Las censuras que se hacen en la iglesia católica, se hace en nombre de este Dios.
Es el Dios policía que toma nota de todo lo malo que haces. Es el Dios de muchos evangélicos: "Si no te arrepientes, te condenarás".
Como ven es un Dios que da mucho miedo, pero da la sensación que más que seguir este DIOS es como seguir lo que otros han dictaminado como voluntad de Dios.

Cuestionemos nuestras creencias para llegar al verdadero Dios.

Dios de la Magia. Falsos dioses o ídolos.

El significado de la palabra ídolo se designa a los objetos y personas que sustituyen al Dios verdadero o tener una idea falsa de Dios.
Para hablar de este tema voy a tener un punto de partida o un piso sólido. Partimos de la base de que hablar de Dios es ya tener una imagen de él, aunque sea limitada por la imperfección humana... y para hablar de él no puedo salirme de mi contexto como ser humano. Por lo tanto, al hablar de Dios lo tengo que solidificar en mi realidad, si quitamos esta base, caemos en discusiones sin sentidos.

El Dios de la magia.-
Su rostro ha calado en el ser humano desde tiempos remotos. Es un Dios sin rostro. es un Dios que hay que aplacar a través de dos formas:
1-Los Ritos
2-Las Palabras (Rezos repetidos y de forma ansiosa)
Esto lo demuestra las muchas oraciones que las gentes se saben de memoria (protección del mal), se da mucho en la santería. Muchos cristianos siguen al Dios de la magia y han entendido que los sacramentos son mágicos. Por ejemplo, se cree que si un niño no se bautiza queda desprotegido de Dios. Muchos padre desde que nace su bebé ya quieren bautizarlo para tener la seguridad de que así está bendecido por Dios.

El dios de la magia es amenazador. Los que le siguen no lo hacen por fe, sino como una forma de evitar males o que les mande al infierno, se le sigue por el miedo a las consecuencias eternas.
Los que le siguen se aferran a rezos, visitas a las iglesias, mortificaciones, penitencias. No hay un criterio serio y maduro en su fe y creen que por hacer todas estas cosas, dios le premiará.

Las personas se han preocupado en hacer, pero no se han preocupado en saber los por qué de sus actos... muchas veces motivado por la ansiedad y una falta de fe.
No estoy en contra de lo que se hace, pero si cuestiono para que busquen razones de su Fe.

28 de julio de 2010

Sectas y Educación Familiar

No creo que existan sectas que sean más destructivas que familias que no respetan la personalidad de su hijo, en nombre de un ideal y de la obediencia a los padres, anulan a una persona. Solo le queda un camino: "La Rebeldía", que sutilmente toma muchas caras. Los hijos (por rebeldía, por desquite, por buscar un hogar, unos padres que no tuvieron...) pueden elegir un camino autodestructivo, creyendo que consiguen libertad y su ideal... Pero esa autodestrucción ya estaba en marcha con la educación recibida. En su camino buscan a unos padres, buscan amor, protección.

No creo que existan sectas que sean más destructivas que familias, que sin resolver sus conflictos personales y sus traumas, deciden tener hijos. No se consigue nada culpando y persiguiendo a las sectas o cualquier situación que genere destrucción (droga, alcohol, prostitución...). Siempre existirá situaciones de  este tipo, hasta que no empecemos a caminar hacia una educación en Libertad, que incluya amor verdadero y respeto. La solución empieza desde cada uno ¿Por qué culpar a las sectas, si es más destructivo tener un padre o una madre que por sus miedos, falta de amor... sobreprotege a sus hijos impidiendo cualquier desarrollo de su persona?

Las causas están en la familia, porque es allí donde nacemos, vivimos nuestras primeras experiencias... Y es desde allí donde nos lanzamos a la sociedad y al mundo. Si en la familia ha habido amor, libertad y respeto... Los hijos darán y buscarán o tendrán la misma actitud hacia los demás y hacia si mismos.

En la televisión vi como unos padres culpaban a su hijo del sufrimiento que tenían porque este decidió pertenecer a una secta. Sale a la luz el juego de víctima del hijo y los padres de salvadores (buscan rescatarlo de la secta)... pero a la vez eran los padres que se mostraban como víctima de la situación.
Se notó que los padres eran muy protectores, y en nombre de esa protección no respetaban las decisiones de su hijo que aunque sea errónea, tiene derecho a equivocarse.
Unos padres chantajistas que utilizaban frases como "Tu no puedes hacerle eso a tu madre", "seré feliz si no haces eso", "Yo se lo que te conviene, por eso soy tu madre"...

Esa máscara de bondad y protección de los padres es una sutil y amarga agresividad, aquí las sectas funcionan como catalizadores, es decir, ponen en marcha unas energías que ya estaban latentes en la familia.
Esa actitud protectora enmascarada con la bondad y el bien para el hijo, es una manera de quitar libertad, es una falta de respeto en toda regla.

El que está en la secta, tiene derecho a buscar su propio camino, aunque duela su elección. Aquí entra el respeto a la Libertad.

22 de julio de 2010

Oración para alguien Importante en mi Vida

Tu sabes, señor que ella es muy especial para mi, por eso, te pido para ella que derrames tu gran misericordia en su vida.
Llena su corazón de amor, de paz y de alegría. Toca su mente... Sus emociones... Sus recuerdos... Elimina sus miedos, libérala de sus angustias. Quita sus preocupaciones... O que todo esta experiencia le haga ver tus maravillas de esta vida.

Cura las heridas de su historia... Las frustraciones de sus sueños no realizados. Sus ilusiones perdidas...
... Su cuerpo...
...Su mente...
... Su sentir...
Ilumina su vida. Enséñale a amar. dale fuerza y ternura. entereza y dulzura.
Dale sabiduría y valor.
Dale más fe en ti
Bendice su Vida...
Amén.

13 de julio de 2010

Vida Afortunada

Cuando se pronuncia la palabra fortuna se tiende a pensar en una vida constante de placer, felicidad, riquezas... Y sobre todo, se tiende a pensar en dinero como sinónimo de fortuna.

Esto me lleva a una reflexión sobre "Sentirse Afortunado". Las buenas experiencias que he vivido me lleva a pensar que el dinero no ha estado presente en los momentos que más afortunado me he sentido, incluso, ahora me siento afortunado y con deudas (hipoteca).
Recuerdo que llegaba del colegio, comía y acto seguido una pandilla de niños del barrio decidíamos buscar mangos. Eran 5 kilómetros de risas, bromas con las vacas, baños en el río... Y lo más placentero, disfrutar de los mangos recién caído del árbol... Si a eso le sumas que algún día se sumaba la niña que revolucionaba nuestras hormonas adolescentes... Valía la pena... Solo quedaba llegar a casa, bañarse y acostarse.

Hace poco millones de Españoles se sintieron afortunados a ver como ganaba la selección Española en el mundial de futbol en Africa... Se sintieron dichosos, lloraron de alegría... Se sintió todo un país jubilosos, bailando, cantando... alegres. Para sentir todo eso, no  se necesitó de dinero... bastó la compañía de las amistades, unas cervezas y un espíritu dispuesto a sentir.

Sentirse afortunado es  el mejor de los regalos...  porque sabes que tienes todo un día para disfrutarlo... abres la puerta y ves el sol, siente la brisa, el murmullo de la gente... estás viva o vivo, estás con tu mejor sonrisa... respira profundamente tratando de sentir a Dios en un suspiro... agradeces por tan gran milagro... y aunque llegue la noche de nuevo, sabes que es otra oportunidad de soñar de nuevo, cerrar los ojos y dormir sintiendo el abrazo divino que te regaló esa oportunidad de soñar, de vivir, de ser feliz... De sentirte afortunado o afortunada.

5 de julio de 2010

Quiero Pasear mis Mejores Pensamientos

Hoy quiero pasear con mis mejores pensamientos,
Quiero sacar mis recuerdos felices...Bañarlos en la cálida arena…
              …Mostrales el infinito de las estrellas.
 
Quiero pasear con tu abrazo… o a lo mejor me llevo tu sonrisa… 
No sé… tengo dudas.
      Qué caray!! Me los llevo a todos…

Serán niños correteando 
con sus mejores sonrisas al son de la inocencia.
Serán adolescentes en sus sueños de mil amores

Serán… Serán mis pensamientos 
               Serán mis sueños…
                     Será tu abrazo…
                                  Será tu mirada…

Hoy quiero pasear con mis mejores pensamientos.
      Quiero sacar mis recuerdos felices…

     …Dormirlos y acurrucarlos bajo la luna llena. 
Dormir con ellos para que salten en mis sueños... 
    ...con risas  de niños y vieja sabiduría…
               Con ilusiones de adolescentes
                                   Quiero sentir tu abrazo… 
                                               Ver tu mirada…
                                   … Pasear mis Ilusiones.

1 de julio de 2010

El Día de mi Muerte


El día de mi muerte no te quiero ver llorar, y si lloras es porque sabes que  decidí cambiar… Decidí unirme a esa gran energía del amor eterno para acompañarte hasta que decidas unirte tu también.

El día de mi muerte no quiero coronas de flores, crisantemos o esas monstruosas esferas con bandas de palabras vacías… Y si me pones flores, que sea un jardín de rosas rojas y blancas, claveles y orquídeas decorando el salón donde estarán aquellos que decidan acompañarme en mi gran viaje con sus sentimientos  y recuerdos.

En el día de mi muerte los quiero vestidos de blanco, cantando y bailando… celebrando el misterio de la vida, que comienza o termina con la muerte…. Quiero coro de Gospel, Salves y Palos Dominicanos… Quiero que se tueste café y cacao, para que sus aromas se unan con mi espíritu y juntos fluyamos hacia una nueva vida.

Quiero una sepultura a lo ancho del mar y a la luz de la luna… con aromas de espuma y sal.

Y aunque no esté muerto ni lo deseo, más bien amo la vida en toda su plenitud… Y es esto que me lleva aceptar la muerte… Y aunque no esté muerto, quiero que sepas que te amo, te he amado… Que soy feliz, he sido muy feliz… Y esto es lo que me hace sentir estas raras sensaciones.

El día de mi muerte quiero que sea eso, el día en que un hombre siendo feliz, decide pasar a otras sensaciones, a otros mundos… A otra energía. Me iré allá donde se pierden las olas del mar, persiguiendo mis nubes de sueños. Me iré con la satisfacción de haber construido mi camino allá donde se pierde el de los demás. Me iré movido por el viento de la libertad... de mi libertad.

     Gracias a la vida que me ha dado tanto: Los sueños, la nostalgia, la alegría, los abrazos, la esperanza… y sobre todo la amistad y el amor.
     Gracias por haber visto sonrisas de niños, de mis niños… de mi niño.
     Gracias por haber sentido la pasión de la adolescencia enamorada.
     Gracias por la sinceridad de los amigos, de mis amigos.

En el día de mi muerte quiero dormirme con la magia de una sonrisa y el abrazo eterno de aquella energía divina.

¿Para qué llorar?
Si sabes que esta felicidad que tengo es eterna.

30 de junio de 2010

Hacerle el gusto a mi Pareja

Recibí en este mismo Blog esta consulta. Me parece interesante ponerlo como un escrito porque se que muchos hombres y mujeres pasan a diario por la misma situación en la relación de pareja, y esto crea conflictos y muchas dudas.

Yo estoy en una situación fea, soy de un equipo de fútbol fanática y mi novio quiere que seamos los 2 de otro, la cosa es que a el ni le interesa el fútbol y a mi es algo que me apasiona, pero que no quiera cambiar para mi no significa que no lo ame o que no pueda hacer" algo tan simple" como el me dice, sino que creo que el tiene que respetar mi amor x el fútbol y por mi equipo y preocuparse por algo que a el realmente le interese que yo haga y no cambiar eso, pero me pongo muy mal porque yo se lo digo y siempre terminamos peleando y se enoja porque queda como decepcionado de mi porque le digo: “bueno esta bien y después no puedo cambiar, o porque le digo NO CAMBIO NADA! y se enoja”, o sea , es difícil para mi no se por que pero es difícil; y no me gustaría cambiarme ni tampoco que el piense que no lo amo o que prefiero una camiseta. Dejé de ir a la cancha que era algo que me encantaba para pasar los fines de semana con el que no le gusta ir a la cancha porque NO LE INTERESA justamente, no hablo de fútbol adelante de el no uso mas mis camisetas ni pulseras ni collares ni camperas ni nada que haga referencia a ese equipo pero me pone muy triste porque yo en el fondo sigo queriendo a mi equipo pero a el lo amo tanto y no lo quiero lastimar ni hacer sentir mal por algo que es una pavada, pero que para mi significa mucho y a el no le hace nada malo… qué hagooooooooooooooo?? Por favor necesito un consejo Gracias!

Mi respuesta:
"Hola Amiga Fanática... Tú no estás en una situación fea, tú te estás expresando como eres, el malestar que sientes por querer dejar de lado un hoby tuyo es natural... Tú con tu madurez le has comunicado a tu pareja lo que sientes... Por tu parte todo está muy bien... Lo feo lo tiene tu pareja que de alguna manera te está pidiendo una prueba de amor, en el fondo el quiere que tu dejes lo que más te gusta por el, para el sentirse seguro de tu amor... el problema que lo que el te pide atenta contra tu persona y tu realización personal... el verdadero amor va por el camino contrario, te estimula para que te expreses como eres y te realices... Por lo tanto, tu pareja lo que está mostrando es su inseguridad y cree erróneamente que se sentirá mejor si tu dejas lo que te gusta. Si le haces el gusto, no serás feliz y el se sentirá dominante ante ti... y lo peor de este tipo de situaciones es que suele ir a más hasta que termina en maltrato.

Hay que destacar que cuando ella dice " Me pongo muy mal y terminamos peleando... el se enoja y queda decepcionado...". En esta frase se nota que el busca la manera de hacerla sentir culpable por vivir lo que le gusta. Una de las características de las situaciones de maltrato es explotar el sentimiento de culpa del otro, es una forma de minar su confianza, de hacerla más vulnerable y dependiente.

Todo lo que impide que seas tu... todo lo que impide que te realices como persona... no es amor, es un estorbo que puede esclavizarte y llevarte  a una depresión o a la infelicidad.

24 de junio de 2010

Mi Novio me Grita

En mi blog de Pareja, recibí esta consulta:
"Mi novio y yo nos llevamos como perros y gatos! pero lo amo! y mucho no entiendo, que puedo hacer.. siempre trato de dejar pasar las cosas.. pero siempre me pelea! lo peor es que me fastidiaa que lo haga en público.. Siempre cuando estamos con amigos.. suele pelearme.. y yo lo ignoro.. Pero igual me fastidia!".

Tu sabes lo que tienes que hacer... lo que pasa es que tienes miedo. Muchas veces por el miedo a perder a ser amado cuesta poner límites a una relación que puede ser difícil. Amiga, no perderás nada si pones límites a esa situación, al contrario... ganarás en tu autoestima y en tu dignidad como mujer... Puedes decirle: "Desde ahora en adelante no te permito que me hables de esa manera, soy tu novia y quiero vivir una historia de amor, no un maltrato".
Si por poner límites sanos en tu relación ese chico te deja, no pierdes un amor, te has librado de un posible futuro maltrato.

13 de junio de 2010

El Peligro de Sentirnos Evolucionados

Imagina que estas frente a una gran escalera... esta junto a ti esa persona que es importante para ti... (novio/a, esposo/a, amigo/a etc)... y están fuertemente tomados de la mano... Mientras están en el mismo nivel... todo está perfecto... es disfrutable. Pero de pronto... tu subes un escalón... pero esa persona no... esa persona prefiere mantenerse en el nivel inicial... ok... no hay problema... es fácil aun así estar tomados de las manos...
Desafortunadamente para esa persona no ha llegado el momento de subir de nivel...
Puedes ver el escrito completo en Facebook. La Escalera.

Usar la imagen de la escalera ayuda a entender un poco el proceso del conocimiento interior, pero llega un punto de nuestra evolución espiritual o crecimiento interior que pensar en términos de ascenso nos lleva a pensar que unos están arriba (los buenos) y otros están abajo (los malos o los que no quieren subir o los pocos iluminados), sin darnos cuenta esa imagen nos puede llevar a pensar que somos buenos, perfectos, que lo sabemos todo, que somos unos iluminados... en cierta manera estamos creando una barrera entre yo y los de abajo, surge el orgullo, la soberbia, creerme mejor que el otro ( sin darnos cuenta nos perdemos de nosotros mismos y bajamos cuando creemos que estamos subiendo... pensar en términos de círculo es más humano y no nos separa de los demás... es cierto lo que me dice una amiga que motivó esta respuesta, ¿cómo saber si estoy subiendo o bajando?... en esta vida no se puede decir yo estoy subiendo o el otro está bajando.

Un ejemplo claro te lo dan las personas que creyendo que haciendo mucho ejercicio están cuidando su cuerpo... caen en una enfermedad "vigorexia"... o los que por comer comida macrobiótica, creen que tendrán mejor salud cayendo en otra enfermedad (ortorexia)... buscando salud, se encuentran con la enfermedad o mejor dicho, huyendo de la enfermedad caen en ella.

Como dicen: "la vida da muchas vueltas"... cuando veo que cada uno está en el lugar que le toca estar, cuando hago un círculo en mi mente con relación a los demás, esa imagen me pone enfrente del otro, somos iguales, el con su experiencia y yo con la mía... Quizás a veces es bueno bajar la escalera, volver al pasado, sanar algo que se quedó atrás... el hecho que baje según la imagen, no quiere decir que estés retrocediendo, quizás quiere comprender algo para en el siguiente paso acelerar y subir 20 escalones de una vez... Yo no sé cuando bajo o subo... como tu dices, los sentimientos son de doble sentido... evitemos la idea de perfección, de si lo estoy haciendo bien o mal, de que si subo o bajo... la imagen de la escalera nos lleva a juzgar a los demás y en ese juicio nos perdemos de nosotros mismos. No sabemos quien sube o baja o si cuando baja, quizás está subiendo... no hay lógica en los sentimientos.

En la biblia hay un mensaje muy interesante. es ahí de donde sale la frase "los primeros serán los últimos y los últimos serán los primeros"

He aquí vino un joven y le dijo: —Maestro, ¿qué cosa buena haré para tener la vida eterna?
Le dijo Jesús: —¿Por qué me preguntas acerca de lo bueno? Hay uno solo que es bueno (ese es Dios). Pero si quieres entrar en la vida, guarda los mandamientos (era lo que se pedía).
El joven dijo: —¿Cuáles? Jesús respondió: —No cometerás homicidio, no cometerás adulterio, no robarás, no dirás falso testimonio, honra a tu padre y a tu madre, y amarás a tu prójimo como a ti mismo.
El joven le dijo: —Todo esto he guardado. ¿Qué más me falta?
Le dijo Jesús: —Si quieres ser perfecto, anda, vende tus bienes y dalo a los pobres; y tendrás un tesoro en el cielo. Y ven; sígueme. (Jesús habla de la nueva norma que sustituye a todo los demás. "El Amor")
Pero cuando el joven oyó la palabra, se fue triste, porque tenía muchas posesiones.

Nadie es perfecto amiga mía... Incluso Jesús para las mentes perfectas de su época (los religiosos) era un pobre diablo que comía y hablaba con pecadores, ellos pensaban que subían la escalera para llegar a Dios y que Jesús y sus seguidores bajaban.

21 de mayo de 2010

Te olvidas de lo más Importante

Somos tan paradójicos... Siempre ocupados, corriendo de aquí para allá... Cuesta sacar un tiempito para uno mismo. Ese tiempito de comer con tranquilidad disfrutando de cada cucharada... Un tiempito  de sentir los abrazos y el amor de la familia.

Esa sensación de querer hacer tantas cosas que consideramos importantes, que se acaba olvidándose de lo más necesario: "Mi Paz, mi Alegría y mi Felicidad".
¿Qué es eso tan importante que tienes que sacrificar tu paz, tu alegría... Tu Felicidad? ¿De qué me sirve ganar todo el oro del mundo si me pierdo a mi mismo? ¿De qué me sirve unas ganancias (dinero, estatus, profesiones...) si me lleva a perder mi paz, mi alegría, mi Felicidad?

Nada es verdadero ni humano... ni cristiano si te impide ser feliz... si hace que te pierdas de ti, y una forma de perderte de ti es por medio de una depresión, alejándote de lo que más quiere o cayendo en la locura...

Repito la pregunta... ¿Qué es eso tan importante que tienes que sacrificar tu paz, tu alegría... Tu Felicidad?

13 de marzo de 2010

...Y si no vuelvo a vivir un Amor así

… Y si lo Pierdo.

Amor eterno… Dulce amor, infinito, mágico… Que lo puede todo. Amor perfecto, donde no existe el tiempo ni el espacio. Hasta que la muerte nos separe.

Cuando Cupido nos flecha con su dardo narcótico bañado de amor romántico, poco a poco se nos va nublando toda capacidad de razonar. El amor se convierte en una locura o se cumple lo que dicen: “El Amor es ciego”.

El error está en pensar que cuando se vive esta fase, vivimos un verdadero amor y que no se necesita nada más para ser feliz. Se tiene esa sensación de estar completo, feliz… Si por cualquier motivo, surgen dudas, se enciende alguna luz que nos avisa de que algo no funciona… Rápidamente lo ocultamos con: “El amor lo soluciona todo”. Sin darnos cuenta  creamos las bases para vivir una desilusión o esa nube de ensueños nos encamina a una relación dependiente o de gran apego emocional.

No, amiga mía… El amor no soluciona todo. Aclaro: el amor que estás sintiendo no lo soluciona todo, simplemente, porque nos es amor real.
-Juan Carlos ¿Estás en contra de este amor romántico y bello?
No, de ninguna manera, me encanta que exista este sentimiento, es la puerta de entrada a un verdadero amor. El amor tiene un proceso, el amor romántico es el comienzo, es importante vivirlo, sentirlo y comprenderlo… Vuela en tus nubes de sueños, deja que sus palabras derritan tus sentidos, es maravilloso sentirse enamorado. Es importante vivir el amor (nos realiza), pero somos adultos y por lo tanto, también es importante darle paso a lo razonable. El noviazgo es una excelente forma de hacerlo, siendo novios se puede vivir las diferentes fases del amor hasta llegar al compromiso.

Y en ese maravilloso idilio voy cuestionando lo que sientes. En tu reacción, veo que no quieres despertar… y es cuando me dices:
“… Y si lo pierdo”
“… Y si no vuelvo a sentir esto”
“… Y si no encuentro a alguien que me ame así”
“… Y si no vuelvo a vivir un amor así”
¿Así cómo? Alguien que te dice palabras hermosas, que te enamora con su mirada, que te hace sentir especial… me dice que soy todo en su vida, que le he cambiado la vida (¿Qué vida?), que sin mi no puede vivir…

Cuando se está fuera del efecto narcótico de un amor romántico, estas palabras (sin ti no puedo vivir) me aterran… no te imaginas lo que supone vivir con una pareja que no sabe vivir sin ti o que tu seas todo en su vida. Te atrapa tanto, que te asfixia.

Cuando piensas y crees (apoyado por las canciones y películas románticas) que sólo esa persona te puede amar así… Empiezas a creer que sólo y únicamente esa persona te puede dar felicidad… Sin darte cuenta estás abriendo la puerta de la dependencia emocional y por consiguiente (soledad, conflictos, depresiones, incomprensión…).

… Y si lo pierdo, sale de un miedo o una creencia que te lleva a pensar que el amor no se hizo para ti… Cuando crees esto, te apegas a lo primero que consideras amor (en el fondo es una falta de amor)… Como realmente no te amas, atrae personas o pareja que no te amarán, cuando alguien te dice “sin ti no soy nadie”… está claro, no te ama y más cuando tienen poco tiempo de conocerse.

Ante todo este cuestionamiento, surge la duda… Entonces ¿Qué es el amor?

10 de marzo de 2010

Tu Eliges como te Sientes

Cuando me dices: “Quiero saber como conseguir mi Libertad”… con esa pregunta empiezas todo un reto de autoconocimiento y de transformación interior… tu vida de alguna manera te pide un cambio.

Cuando entonas el grito “Quiero un cambio, esto no puede seguir así”, Estás diciendo que le das mucha fuerza a lo que sientes, y me imagino que empiezas a sentirte mal cuando no sientes esa libertad que tanto deseas, incluso, si no le pones remedio a tiempo, puede afectar a tu salud física y a tus emociones. Por lo tanto, tus sentimientos no es algo que te sucede al azar, lo que sientes no es ninguna tontería. En la mayoría de los casos se tiende a creer que las causas son los otros (papá, mamá, un vecino, la pareja…), pero no es así: “TU ELIGES COMO TE SIENTES”, lo que pasa es que lo haces sin darte cuenta, no eres consciente que los sentimientos que tienes lo eliges tu, día a día. Esto es importante saberlo para evitar culpar al otro de lo que vives o pensar en maleficios.

“Me estás diciendo que soy culpable de mi malestar”, NO!! En ningún caso he dicho eso, pero te pregunto: “Si no eres tu la que controla lo que sientes ¿Quién lo hace?”
--Creerme, nadie puede meterse en tu corazón y obligarte a que sientas algo que no quieres…Pero seguirás pensando que son los demás o las cosas que te suceden que te hacen infeliz o que coartan tu libertad…Me pides que te des algunos puntos que te sirvan para sentirte mejor, pues te comentaré algunos que me han ayudado en mi desarrollo personal y a mi felicidad.

Uno de los puntos fundamentales que me ha ayudado un montón es el de PENSAR DE FORMA DIFERENTE, o lo que los jóvenes de ahora dicen “cambiar el chip”. Cuando cambias la manera de pensar, saboreas los primeros pasos hacia la libertad personal, surgen nuevos sentimientos de responsabilidad, fortaleza, seguridad en ti…Y todo esto se traduce en alegría de vivir, de hacer cosas nuevas, de no temer a las relaciones personales, a ser mas libre en tu interior…En definitiva, a ser más feliz.

Si en la forma en que haces las cosas, sacrificas tu paz interior, tu alegría, tu felicidad, o sea tu misma ¿tiene sentido o valor?
¿De que te sirve irritarte si pierdes tu propia paz?
¿Vale la pena vivir una vida llena de tensión? ¿Hay cosas más importantes por la cual puedas perder tu paz, tu alegría, tu misma? ¿Qué? nadie ni nada es tan importante si tienes que sacrificar tu paz, tu alegría, tu libertad, tu misma.

El mensaje está claro, eres tu (sin darte cuenta) la que te ofendes, eres tu lo que no te comprendes…si decides hacerlo, puedes pensar diferente ¿Vale la pena deprimirte, ofenderte, machacarte, castigarte…internamente? ¿Cuánto tiempo aguantarás antes de decidir por el cambio?
De lo que se trata es que tu tienes el poder y la libertad de elegir ser feliz en cualquier momento, por ejemplo, vas a un restaurante y sientes que no te tratan como crees que se debe tratar a un cliente (con educación, amabilidad, diligencia…), tu puedes elegir perturbarte y enfurecerte por el trato o puedes elegir amarte y respetarte. Puedes pensar “No me molestaré porque alguien no hace lo que yo creo que debe hacer” “No tengo el poder de cambiarlo”…Pero como la situación me incomoda “puedo elegir cambiar de restaurante” “puedo marcharme”.

Y sin son mis padres, mi hogar ¿qué hago? ¿Yo no puedo cambiar de padre o de hogar?
--Hay cosas en nuestras vidas que no podemos cambiar, pero si podemos cambiar nosotros. Otra cosa que he aprendido y que te puede ayudar es “Cuando cambio, cambia todo lo que está a mi alrededor”
        -Cuando te respetas, te respetarán.
        -Cuando te ames, te amarán.
        -Cuando te comprendas, notarás que no necesitas la comprensión de los demás. Cuando eliges cambiar y pensar de forma diferente, mejora tu salud, evitas los dolores de espaldas, de cuello, de hombros, malas digestiones, calambres, palpitaciones en el corazón…Mejora las relaciones personales, sientes que lo que deseas se materializa…

La vida circula por todo tu ser… Vale la pena.

1 de enero de 2010

El Miedo


Cuentan que un día un peregrino se encontró con la Peste y le preguntó adónde iba:
 - A Bagdad - le contestó ésta - a matar cinco mil personas. Pasó una semana y cuando el peregrino se volvió a encontrar con la Peste que regresaba de su viaje la interpeló indignado:¡Me dijiste que ibas a matar a cinco mil personas, y mataste a cincuenta mil! - No - respondió la Peste. - Yo sólo maté a cinco mil, el resto se murió de miedo.

Tenemos miedo al cambio, miedo a no cambiar, miedo del futuro o al pasado, de correr riesgos, miedo a estar solo, miedo a tener compañía, miedo a los demás, miedo a mi mismo, miedo al amor, miedo a la vida, miedo a la muerte... miedo a tomar decisiones, miedo a hacer valer mis derechos... miedo a hacer el ridículo...

¿CONOCES ALGUN MIEDO AUNQUE NO SEA PERSONAL?

1.cuando hablo de los miedos, parto de la base de que el miedo es bueno y sano y está enraizado en lo más profundo de nosotros, es un sentimiento natural y primitivo, que existe para protegernos. Cuando el peligro es real sentimos unas sensaciones que nos impulsa a enfrentarnos a ese peligro (si podemos) o a huir cuando sentimos que peligra la vida. Por eso resulta una batalla perdida luchar contra el miedo, simplemente porque el miedo nos protege y no se puede quitar de nuestro interior. Podemos decir que sería un suicidio quitar el miedo de nuestra vida. Si se pudiera quitar no tendríamos una alarma que nos avisara del peligro.

2.Existen circunstancias en las que el miedo funciona paralizándonos para protegernos de algo real que existe afuera y nos amenaza. Pero ¿Qué hay de esos momentos en que no hay nada afuera real amenazándonos y solo es nuestra ilusión? Aprendimos a tener miedo cuando éramos niños. Nos enseñaron a tenerle miedo a las cosas nuevas o a aquello para lo que no teníamos explicación, o usaron el miedo en nuestra educación para controlarnos. En ese momento éramos muy pequeños para diferenciar entre lo peligroso y lo excitante. Aprendimos el comportamiento y hoy lo seguimos empleando. Las circunstancias afuera cambiaron, nosotros tenemos muchos mas recursos que entonces, sin embargo el comportamiento está aprendido y funciona en automático. Ayuda mucho a vencer el miedo que surge de la imaginación, preguntarnos ¿a que le temo? ¿verdaderamente esto es una amenaza para mi? ¿qué me da miedo de esta situación? ¿por qué? el truco esta en detectarlo, descubrirlo y escuchar su dialogo interno que mantienes con el ¿qué te dice el miedo? seguro que te convence para que creas que ocurrirá algo espantoso que acabara contigo. Dios que miedo!!!

3.cuando sentimos miedo se nos agita la respiración, temblamos, nos sentimos inseguro, paraliza en el peor de los casos (las fobias). es un vampiro que se alimenta de tu valor, succiona tu energía, te encierra en una cárcel...te limita... te esclaviza. Cuando le descubres, ganas mucha LIBERTAD y salud.

¿Dónde te parece que viven tus miedos? Si tuviera que ubicar los miedos en algún lugar diría que se encuentran en tu conversación interior, en el parloteo que mantienes contigo. Los podemos encontrar con algunos de estos disfraces:

Esto no es para mí... No voy a lograrlo... Me resulta difícil... Estoy cansado... Me cuesta decidirme... Me van a decir que no... Para que atrverse, todo seguirá igual...

Si te detienes a pensar dónde viven estos miedos, podrás ver que muchas veces solo lo hacen en tu conversación interna... en forma de creencias, ideas, pensamientos que sientes como si fueran verdaderas o ciertas… y sin saberlo, le das un poder para luego chupar tu energía, es decir, tu lo alimentas y el te deja sin poder.
Mi propuesta es que no luches ni trates de quitar el miedo de tu vida (es un sistema de protección natural), pero si aprender a reconocerlo. El que sale de tu imaginción, de tus creencias, de ideas falsas... es enfermizo y te quita tu LIBERTAD. El miedo real (cuando hay peligro) te da energía y fuerza para enfrentarte al peligro o huir si es necesario.

Las Palabras no Tienen Dueño...

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